隨著人們生活節(jié)奏的加快，社會(huì)壓力的增大,，人們身體負(fù)荷越來(lái)越重,，很多人背負(fù)著“亞健康”的身體，所以健康養(yǎng)生成為了我們生活持續(xù)關(guān)注的話(huà)題,。季節(jié)是我們時(shí)間的主要概念之一,，順應(yīng)四季規(guī)律，才能擁有一個(gè)好身體,?！肮蚀呵锒模臅r(shí)陰陽(yáng),，生病起于過(guò)用,，此為常也”講的就是我們需要依據(jù)不同季節(jié)，調(diào)節(jié)身體,，正確養(yǎng)生,，避免過(guò)度疲勞，以免透支健康,。那么四季常見(jiàn)病有哪些,？常見(jiàn)病患者四季應(yīng)該如何防治保健,？

氣血是人體最重要的一部分,，不止是女性，男性,、老年人,，甚至是年輕人，都需要補(bǔ)血補(bǔ)氣,。氣血不足的原因有2個(gè)，一個(gè)是先天的,，一個(gè)是后天的,，先天的我們無(wú)法改變,，后天的可以補(bǔ)給。補(bǔ)血補(bǔ)氣吃什么最好,？血?dú)獠蛔愕陌Y狀有哪些,，怎么知道自己血?dú)獠蛔隳兀孔屛覀円黄饋?lái)看看補(bǔ)血補(bǔ)氣方法大全吧,。

外出旅游,，如此美妙的旅途也難免有小意外的發(fā)生，比如暈車(chē),、不慎跌倒,，劃傷、水土不服,，腸胃不適,、過(guò)敏、感冒,、高原反應(yīng)等,。這就需要提前準(zhǔn)備好一些藥物，如常見(jiàn)的止暈藥,、外傷用藥,、腸道感染藥、抗過(guò)敏藥,、感冒藥等,，以備不時(shí)之需，如果前往異國(guó)旅游,，在出發(fā)前還需要注射不同地區(qū)所需要的疫苗,。下面maigoo小編為大家準(zhǔn)備外出旅游必帶急救用品，希望可以幫助大家,。

如今人們崇尚天然護(hù)膚物質(zhì),，中藥材所蘊(yùn)含的諸如蛋白質(zhì)、糖類(lèi)和微量元素等皮膚所需的營(yíng)養(yǎng)成分,，是大自然的饋贈(zèng),，具有安全美容養(yǎng)顏效果。下面跟著小編一起來(lái)看看傳統(tǒng)中醫(yī)的美容養(yǎng)顏經(jīng)吧,！

中藥養(yǎng)生主要是以中醫(yī)學(xué)的基本特點(diǎn),、整體觀(guān)念為指導(dǎo)思想來(lái)達(dá)到補(bǔ)益臟腑、調(diào)和氣血,、平衡陰陽(yáng),、增進(jìn)健康的目的。在本期專(zhuān)題中,，小編精心為大家整理了各類(lèi)中藥養(yǎng)生配方大全,，全面涵蓋抗衰老中藥,、補(bǔ)腎中藥、中藥泡腳配方,、中藥染發(fā)秘方以及補(bǔ)氣血中藥,。