食補吃什么好,？藥補不如食補,，食療養(yǎng)生是最好最安全預防治療疾病的方法，利用食物來影響身體各方面功能,，使其獲得健康或愈疾防病的一種養(yǎng)生方法,。感冒、便秘,、沒有食欲,、免疫力低下、咳嗽等,，這些小疾病很多都可以從日常食物中去預防,。那么，到底不同情況食補菜譜有哪些呢？本文一起來看看提升免疫力,、開胃,、熬夜、御寒等各類問題食譜大全,，在這里需要進行功能性調理的人群可以根據(jù)自己的需求進行合理的飲食選擇。

刺梨營養(yǎng)價值和藥用價值極高,，尤其是維C含量居各類水果之冠,，其花、葉果,、籽可入藥,，有健胃、消食,、滋補,，止瀉的功效。刺梨是哪里的特產(chǎn),？刺梨是云貴高原及攀西高原特有的野生資源,，以貴州為主產(chǎn)，云南次之,，河南,、四川大涼山、湖北西部等地區(qū)也有分布,。刺梨多少錢一斤,？下面一起了解下吧。

金櫻子是薔薇科植物,，而中藥金櫻子就是金櫻子的干燥成熟果實,，金櫻子的藥材性狀為花托發(fā)育而成的假果，呈倒卵形表面紅黃色或紅棕色,。金櫻子和刺梨都屬于薔薇科植物,，外表都有刺，很多人會把它弄混,，實際上,，金櫻子和刺梨的區(qū)別有很多，包括別名,、外形,、功效、產(chǎn)地等,。金櫻子的繁殖方式主要有播種繁殖,、分株繁殖、扦插繁殖等五種。下面來了解一下金櫻子的知識吧,！

一日三餐雖然平常但是絕對不能敷衍,。本文為大家搜羅了各色菜譜，一定然大家的餐桌色香味俱全,。一年四季,、男女老少都有最適合的三餐家常菜譜。食補也是常見的養(yǎng)生方式,，有些菜譜能夠促進身體各方面的健康,。不同廚具也有相應特色菜譜,，平日里節(jié)日佳肴、野餐,、素食等等也有許多美味做法。大家在做菜的時候別忘了各種食材的搭配禁忌哦,。

刺梨為薔薇科植物刺梨的果實,，刺梨酒是以刺梨、糯米,、冰糖、鮮豬板油等為主要原料,，輔以曲藥發(fā)酵，用特制土陶容器裝酒入窖,，恒溫貯藏，置放時間一到三年的酒,，有促進消化,、祛痰止咳,、護膚美容的作用。除了最普通的刺梨酒做法之外,，刺梨還可以和山楂,、枸杞,、紅棗等一起泡酒，和小編一起來看看吧,。