1,頭部護(hù)具主要是指運(yùn)動頭盔,、散打頭盔,,護(hù)頭帶、護(hù)頭帽等,,特別是在拳擊,、散打、輪滑等運(yùn)動中頭部在運(yùn)動中受傷幾率較大,,這些頭部護(hù)具可以在很好的防止對頭部造成傷害,。
2,手部護(hù)具多為護(hù)腕,、護(hù)肘,、護(hù)臂、護(hù)指,,一是防止在運(yùn)動中對關(guān)節(jié)的損傷,,二是可以在一定程度上增強(qiáng)手部力量,還兼具美觀舒適的特點(diǎn),,一般在球類運(yùn)動或是健身時用到得比較多,。
3,腰肩護(hù)具主要就是護(hù)腰,、護(hù)肩,,主要用于競技體育、健身中保護(hù)和減少身體各部位運(yùn)動中受到損傷當(dāng)中,,起到保護(hù)作用,。同時對運(yùn)動中的損傷及傷痛也有一定的幫助作用。
4,,腿部護(hù)具一般有護(hù)膝,、護(hù)踝、護(hù)腿,,可以很好的固定關(guān)節(jié),,減輕運(yùn)動中關(guān)節(jié)的碰撞和磨損,還能防止運(yùn)動中對表皮的損傷,,同時對受傷后的腿部康復(fù)也有一定的積極作用,。