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眾所周知,，夏季炎熱氣溫很高，人體每天失去的水分比較多，故此就需要及時(shí)補(bǔ)充,，食物是補(bǔ)充水分的最佳途徑,，水果也是其中一種。那么在夏天吃什么水果對(duì)身體好呢,？下面Maigoo小編就為大家盤(pán)點(diǎn)下夏季十種好吃的應(yīng)季水果,，分別有西瓜、楊梅,、葡萄,、火龍果、荔枝,、圣女果,、哈密瓜、芒果,、山竹,、桃子。如果對(duì)你有幫助,，就趕緊收藏此文吧,。

三伏天是一年中最熱的一段時(shí)間，天氣炎熱容易中暑,，大量流汗容易缺水和流失電解質(zhì),，多吃水果可以幫助大家消暑解渴、補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),，那么三伏天可以吃哪些水果呢,？三伏天適合吃的水果主要有西瓜、山竹,、荔枝,、火龍果、李子,、葡萄,、桃子、香瓜,、圣女果,、梨子等。下面,，和MAIGOO網(wǎng)編來(lái)了解三伏天十大消暑水果及相關(guān)情況吧,！

進(jìn)入夏季,，天氣炎熱,，紫外線照射也更加強(qiáng)烈,，這時(shí)候就需要做好防曬，除了物理防曬,，還可以吃一些抗紫外線的水果,，既防曬又美白，那么防曬吃什么水果好呢,？獼猴桃,、檸檬、葡萄,、西紅柿,、草莓、櫻桃,、蘋(píng)果,、牛油果、石榴,、西瓜等是可以防曬的水果,。下面是MaiGoo網(wǎng)小編整理的十大天然防曬霜水果,，一起來(lái)看看可以防曬的水果吧,。

世界十大最好的蘋(píng)果品種有哪些？蘋(píng)果的種類(lèi)有許多,，也是人們生活中最常見(jiàn)最常吃的一種水果,，本文盤(pán)點(diǎn)了世界上十種最好的蘋(píng)果品種，其中包含了日本陸奧蘋(píng)果,、日本陽(yáng)光富士蘋(píng)果,、美國(guó)紅地厘蛇果、日本千雪蘋(píng)果,、新疆阿克蘇蘋(píng)果,、法國(guó)姬娜蘋(píng)果等十余種，下面跟隨MAIGOO小編一起來(lái)看看吧,！

維生素C又稱(chēng)維他命C,，是人體每天所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)之一，眾所周知,，補(bǔ)充維C的最主要途徑就是食物,，以新鮮的蔬果為最佳，那么你知道哪些水果含維生素c嗎,？下面Maigoo小編就為大家盤(pán)點(diǎn)十大高vc含量水果,，分別是刺梨、大棗,、沙棘,、黑加侖,、番石榴、獼猴桃,、余甘果,、山楂、草莓,、木瓜等,，一起來(lái)詳細(xì)了解含維c最多的水果排行吧。

減肥永遠(yuǎn)都是當(dāng)下最熱門(mén)的話題,，而且減肥的方法也是多種多樣,。對(duì)于減肥健身的人來(lái)說(shuō)，水果減肥法一定不陌生,，也是最受女生歡迎的減肥方法之一,。本文MaiGoo小編為大家盤(pán)點(diǎn)十大瘦身水果，上榜的有蘋(píng)果,、獼猴桃,、西紅柿、草莓,、番石榴,、菠蘿、梨,、山楂等,，一起來(lái)看看吃什么水果減肥最快吧！

對(duì)于便秘很多人一定不會(huì)陌生,，可以說(shuō)便秘已經(jīng)是大多數(shù)人普遍存在的問(wèn)題了,，其發(fā)生與長(zhǎng)期飲食結(jié)構(gòu)不合理，從而導(dǎo)致腸胃消化功能降低,、新城代謝降低,，排毒能力下降有很大關(guān)系。對(duì)便秘人群來(lái)說(shuō),，想要最快改善便秘的方法,，就是調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃新鮮蔬菜水果,。本文MAIGOO小編為大家盤(pán)點(diǎn)十大最佳通便水果,，上榜的分別有火龍果、香蕉,、蘋(píng)果,、無(wú)花果、獼猴桃,、草莓,、西瓜,、木瓜、梨子,、柚子,。

大家都知道，當(dāng)女性懷孕后,，孕期在營(yíng)養(yǎng)方面的需求就非常大,，而蔬菜和水果就是補(bǔ)充各種維生素營(yíng)養(yǎng)的最佳食品。但在孕期,，也并非所有的水果都適合孕婦吃,，吃錯(cuò)了反而會(huì)對(duì)孕婦本人或者胎兒的安全與健康都有影響,。本文maigoo小編為大家盤(pán)點(diǎn)孕婦禁吃十大水果，分別有桂圓,、山楂,、荔枝、杏子,、木瓜、柿子,、西瓜,、榴蓮、菠蘿,、芒果,。你知道孕婦不能吃哪些水果嗎？一起來(lái)看看吧,。

高血壓患者可在日常生活中，可以適量吃一些輔助降血壓的水果,，對(duì)維持血壓平穩(wěn)甚至輔助降低血壓有好處,。那么，高血壓吃什么水果好,？MAIGOO網(wǎng)編整理了一份十大降血壓水果名單,，包括了蘋(píng)果,、香蕉、山楂,、柚子,、櫻桃、獼猴桃,、油桃,、檸檬、橘子,、火龍果等,。下面，一起來(lái)看下,，10種適合高血壓人群吃的水果吧,！

水果是大家生活中最不可或缺的美食，而且水果越甜就越受大家的歡迎,，如今隨著社會(huì)的發(fā)展,，人們可以吃到世界各國(guó)的水果。但是哪種水果最甜呢,？本篇文章為你帶來(lái)了世界上最甜的十種水果,，分別是釋迦果、沾化冬棗,、萊尼爾櫻桃,、荔枝、新疆西梅,、菲律賓香蕉,、美國(guó)恐龍蛋、智利嘎啦果,、澳洲臍橙,、仙人掌果。下面一起來(lái)了解一下吧,！