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孕婦禁吃十大水果 孕婦不能吃的十大水果 孕婦禁忌水果有哪些

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導語 / INTRODUCTION
大家都知道,當女性懷孕后,,孕期在營養(yǎng)方面的需求就非常大,,而蔬菜和水果就是補充各種維生素營養(yǎng)的最佳食品。但在孕期,,也并非所有的水果都適合孕婦吃,,吃錯了反而會對孕婦本人或者胎兒的安全與健康都有影響。本文maigoo小編為大家盤點孕婦禁吃十大水果,,分別有桂圓,、山楂、荔枝,、杏子,、木瓜,、柿子、西瓜,、榴蓮,、菠蘿、芒果,。你知道孕婦不能吃哪些水果嗎,?一起來看看吧。
孕婦禁吃十大水果
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孕婦禁吃十大水果排行榜單中,,maigoo小編主要依據(jù)水果屬性,、食用禁忌、網(wǎng)友評論等相關信息,,并綜合參考互聯(lián)網(wǎng)相關排行榜進行總結,。正文中提到的所有水果,建議孕婦根據(jù)自身體質少吃或者不吃,,最好是遵照醫(yī)囑來進行食補,。榜單僅供參考,如有疑問,,歡迎在末尾評論/交流,。為我喜歡的投票>>

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孕婦禁吃十大水果
桂圓營養(yǎng)豐富,可以說的名貴的高級滋補品,,盡管如此,,但妊娠期間應該少吃或不吃。桂圓屬于溫熱性水果,,普通人吃多了會導致口干,,易上火,而孕婦往往懷孕后易陰虛產生內熱,,再食桂圓,,會熱上加熱,造成孕婦大便干燥,,口舌干燥而胎熱,,容易導致孕婦出現(xiàn)陰道出血、腹痛等先兆流產癥狀,。并且桂圓含糖量不低,,對于孕婦來說也是不宜多吃水果,可以說桂圓是孕婦禁吃十大水果之首也不為過,。 【 詳細>>】
荔枝大家都知道,,味道鮮美,長相可愛,,營養(yǎng)也很豐富,,有著嶺南果王與果中珍品的美稱,。荔枝還可改善失眠,、健忘,、多夢等癥,并能促進皮膚新陳代謝,,延緩衰老,,是屬于對于人體健康非常有益的一種水果。但是荔枝性熱,,多吃容易導致上火和腸胃干燥,,引起便秘,建議少吃,。尤其是有先兆流產的孕婦更應謹慎,,因為熱性水果更易引起胎動不安,是孕婦禁吃的水果,。 【 詳細>>】
杏子色澤鮮艷,,香味誘人,,營養(yǎng)極為豐富,也是很受歡迎的一種常見水果,。而且它的味道酸甜,,吃了有開胃、促進食欲的作用,,所以很多孕婦都想吃杏子,,特別是一些胃口不好的孕婦。但其實在孕婦不能吃的水果中,,杏就是其中之一,。因為杏味酸性大熱,且有滑胎作用,,對熱性體質的孕媽來說,,會加重口干舌燥、便秘等上火癥狀,,為孕婦之大忌,,不宜食用。 【 詳細>>】
木瓜可以說,,是絕大多數(shù)女人都喜歡吃的一種水果,,這得歸功于它含有的木瓜酵素具有豐胸的效果,并且它還有美容養(yǎng)顏的作用,。但是木瓜并不適合懷孕期的媽媽食用,,特別是紅心木瓜,因為紅心木瓜屬寒涼食品,。并且木瓜中含有較高的女性荷爾蒙素,,容易干擾女性體內激素的分泌,從而影響胎兒的發(fā)育,,嚴重者還會導致孕婦流產,。所以孕婦最好不要吃木瓜,無論生熟都不宜吃,。 【 詳細>>】
柿子是一種清甜爽口的水果,一般是在秋冬的時候盛產的最多,,還可以做成柿子餅,。不管的熟透的柿子,還是柿子餅,,很多人都喜歡吃,,但是同樣里面的糖分特別高。所以懷孕的媽媽們,,建議不要多吃或不吃,,吃多了會有糖尿病的風險,另外柿子也是一種寒性食物,,多吃還會造成排便不順,,會對寶寶有損傷,所以柿子也是孕婦禁忌水果之一,。 【 詳細>>】
西紅柿,又叫做番茄,,可以生食,、煮食、加工制成番茄醬,、汁或整果罐藏,。番茄的食用部位為多汁的漿果,品種極多,,按果的形狀可分為圓形的,、扁圓形的、長圓形的,、尖圓形的,;按果皮的顏色分,,有大紅的、粉紅的,、橙紅的和黃色的,。西紅柿的營養(yǎng)價值十分豐富,含有大量的番茄紅素和維生素C,,可以起到美容養(yǎng)顏的作用,。此外,西紅柿酸甜可口,,可以起到生津止渴和開胃消食的作用,,適量食用西紅柿還可以促進血液流動,從而降壓降脂,。番茄怎么做好吃,?比較常見的菜譜有西紅柿炒雞蛋、西紅柿燉牛肉,、西紅柿炒豆腐等,,還可以將西紅柿加工成番茄醬使用。 【 詳細>>】
西瓜味甜汁多,是所有水果中果汁含量最豐富的,,號稱夏季瓜果之王,。炎熱的夏季,吃塊冰涼的西瓜最為解渴,,還能降溫去暑,很多人都特別的喜歡吃,。但是西瓜性寒,,孕婦是不能多吃的,吃多了容易傷脾胃,,引起腹痛或腹瀉,。特別是孕早期更不能多吃西瓜,以免導致腹瀉帶來流產,。 【 詳細>>】
很多人喜歡吃榴蓮,同樣也有很多人受不了榴蓮的味道,。榴蓮是熱帶著名水果之一,,營養(yǎng)很豐富,被譽為“水果之王”,。如果說孕婦不能吃什么水果,,榴蓮也是其中之一,。因為榴蓮屬于熱性水果,孕婦吃多容易上火,,會讓孕媽出現(xiàn)便秘現(xiàn)象或便秘加重,。而且它熱量很高,含糖量也高,,容易導致孕媽血糖升高,。 【 詳細>>】
菠蘿肉色金黃,,香味濃郁,,甜酸適口,是很多人都喜歡吃的一種水果,,也是常見的熱帶水果之一,。菠蘿和一些水果一樣,吃了會讓一部分人過敏,,所以對菠蘿過敏的孕婦應該忌吃菠蘿,。而且有的女性原本不過敏,懷孕后再食用了菠蘿之后引起體內激素的混亂引起過敏,,所以這種情況還是建議不要食用菠蘿,。并且菠蘿吃多了容易引起上火,容易加重孕婦的便秘情況,。 【 詳細>>】
芒果是著名的熱帶水果,含有大量的維生素和微量元素等具有豐富的營養(yǎng),,是許多人喜歡吃的水果之一,。芒果性屬濕熱,從中醫(yī)角度來說芒果帶有濕毒,,孕婦最好不要吃,,更加不能多吃,吃多了容易上火,,而且寶寶以后容易長濕疹或有胎毒,。所以芒果也是屬于孕婦不能吃的十大水果之一。 【 詳細>>】
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