坐月子可以吃什么水果 哪些不能吃 坐月子吃水果的注意事項(xiàng)
產(chǎn)婦在產(chǎn)后需要大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)幫助身體恢復(fù)健康,因此,,更要強(qiáng)調(diào)飲食多樣化,,平衡膳食,這就包括鼓勵(lì)攝入一定量的水果,。坐月子吃香蕉,、紅棗、橄欖,、菠蘿,、蘋果等水果對(duì)產(chǎn)婦比較好;新媽媽們?cè)谠伦悠陂g不能吃的水果包括有西瓜,、西紅柿,、火龍果、葡萄柚,、柚子,、水梨、楊桃,、山竹,、葡萄柚,、草莓、枇杷,、哈密瓜,、橘子、杮子等,。