女人美容養(yǎng)生之道 美麗女人養(yǎng)出來

1、護(hù)膚要有重點(diǎn)

整個臉部肌膚,，就涂一樣的保養(yǎng)品,，這是絕對不可以的。護(hù)膚一定要有所聚焦點(diǎn),。一定要根據(jù)環(huán)境氣候和自己的肌膚狀況來針對性的護(hù)膚!

TIPS：春天眼部容易出現(xiàn)干燥細(xì)小的皺紋,，就應(yīng)該選擇滋潤效果比較好的眼霜或者眼部精華、眼膜,，集中護(hù)理;而冬季,，嘴唇又變成了護(hù)膚的重點(diǎn)。

2,、治理痘痘是持久戰(zhàn)

不要痘痘剛一消就萬事大吉,，啥都不管了。你應(yīng)該時刻保持清醒,，如果是油性肌膚,，只有堅(jiān)持徹底卸妝，清淡飲食,，養(yǎng)成健康護(hù)膚習(xí)慣,，痘痘才會真正的遠(yuǎn)離你。

3,、把面霜涂在濕潤的皮膚上,，效力更明顯

無論抗衰老還是美白，在你擦上面霜之前先涂上精華基底液,，不僅涂抹均勻更容易,，吸收更快，起效也會更完全,。

4,、維C是提亮膚色的法寶

睡眠不足，膚色暗沉的時候,，最好先用輕柔磨砂膏去除老化角質(zhì),，然后搽上含維他命C成分的眼部精華液及抗氧面霜，為皮膚注入新鮮活力及美妙光澤,。

5,、與其遮瑕不如無暇

遮瑕膏再強(qiáng)大也不能讓你臉上的瑕疵無影無蹤。所以面對臉上的瑕疵不能只想著如何遮蓋,，而是要努力根治!臉上的各種瑕疵一定要尋找根治的辦法,，而不是遮掩。

tips：痘痘選擇含有水楊酸的護(hù)膚品;色斑就選擇美白精華集中淡斑,。

6,、肉桂是“護(hù)膚品”

肉桂能幫你降低對糖和淀粉的渴望,。因?yàn)檫^量攝入糖和淀粉不僅使胰島素水平上升，還誘發(fā)皮膚的糖化反應(yīng),，糖化反應(yīng)將破壞膠原蛋白,，讓皮膚變松弛、出現(xiàn)皺紋,，自由基消失無法應(yīng)對抗衰老,。

7、Party開始前小小運(yùn)動一下,，你的美麗指數(shù)會大大增加

小小運(yùn)動一下,，能讓你的臉頰變得紅潤有光澤。這樣你的閨蜜就會好奇你用的是什么護(hù)膚品,。