酸乳/風(fēng)味酸乳

酸乳： 是以生牛(羊)乳或乳粉為原料,，經(jīng)殺菌,、接種嗜熱鏈球菌和保加利亞乳桿菌發(fā)酵制成的產(chǎn)品，不會加入任何添加劑,。由于酸乳成品中含有大量的活性菌種,，所以酸乳需冷藏，而且保質(zhì)期不長,。

風(fēng)味酸乳： 是在酸乳原材料的基礎(chǔ)上,，額外添加了食品添加劑、果蔬或谷物雜糧等,，只要滿足奶含量超過80%,、蛋白質(zhì)含量≥2.3%即可。

發(fā)酵乳/風(fēng)味發(fā)酵乳

發(fā)酵乳： 是以生牛(羊)乳或乳粉為原料,，經(jīng)殺菌,、發(fā)酵后制成的pH值降低的產(chǎn)品，與酸乳的區(qū)別是沒有菌種的限定,，同樣含有大量的有益活性菌,。

風(fēng)味發(fā)酵乳： 是在發(fā)酵乳的基礎(chǔ)上添加了其他成分，同樣也沒有菌種的限定,，口味豐富多樣,，是市面上最為常見的一種酸奶。

常溫酸奶

常溫酸奶經(jīng)過“巴氏殺菌熱處理”過,，所以是不含有活性菌的,，才能在常溫下存放幾個月都不會變質(zhì)，因此常溫酸奶也就不具備調(diào)節(jié)腸道內(nèi)環(huán)境的功能了,，但對于乳糖不耐受的人來說,，常溫酸奶還是很不錯的選擇，而且由于其酸甜的口感,，除了可單獨(dú)吃之外,，還可搭配水果、燕麥,，也是別具一番風(fēng)味,。

希臘酸奶

希臘酸奶起源于希臘,，與普通酸奶的區(qū)別是將乳清過濾掉了，但依然保留了營養(yǎng)和口味,，質(zhì)地更為濃稠,，口感比較細(xì)膩，同時希臘酸奶的蛋白質(zhì)含量比普通酸奶高,，納和碳水化合物比普通酸奶低一半左右,，而卡路里又比較少，是很多健身達(dá)人理想的食品之一,，如果擔(dān)心脂肪的含量可選擇低脂或脫脂的希臘酸奶,。

老酸奶

老酸奶最大的特點(diǎn)是呈現(xiàn)凝固型，以鮮奶為原料,，將半成品分別灌裝到預(yù)定包裝里,，密封后實施72小時的冷藏發(fā)酵，制作時間長,，保質(zhì)期相對較短,。與普通酸奶不同的是先分裝載發(fā)酵，而普通酸奶則是先發(fā)酵再分裝,，兩者在營養(yǎng)上并沒有多大的差別,，只是老酸奶在普通酸奶的基礎(chǔ)上，會添加一些增稠劑,，讓口感更醇厚,。

乳酸飲料

乳酸飲料可分為發(fā)酵型和調(diào)配型兩種，都是牛奶經(jīng)過乳酸菌發(fā)酵后制成的,，屬于發(fā)酵型乳酸飲料,，而除此以外用牛奶,、水,、白糖、檸檬酸或乳酸等配制而成的乳酸飲料則屬于調(diào)配型產(chǎn)品,，沒有經(jīng)過發(fā)酵,，產(chǎn)品中沒有乳酸菌及乳酸菌的代謝物。因此乳酸飲料和酸奶有著本質(zhì)上的區(qū)別,，而且糖,、香精、色素等添加較多,，切不可作為奶制品的替代品,。