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絲瓜是夏季上市的瓜果類蔬菜,，除了清炒，還可以煲湯,，鮮嫩美味的絲瓜,，加上茶香濃郁的綠茶，特別適合夏季,，有清心去火的功效,。絲瓜新鮮帶甜味,，它不需要額外的調(diào)料，煮湯就是非常美味的,，將絲瓜去皮洗凈切片,，放入砂鍋中，加少許鹽和適量綠茶泡的水,，煮熟后即可吃瓜喝湯,。做這道湯最好不要將茶葉直接放進(jìn)去一起煮，因?yàn)榫G茶有較重的草腥味,，一起煮會有苦澀感,，而且口感也會變差。

絲瓜絡(luò)是一種天然經(jīng)濟(jì)作物，是江蘇高郵比較獨(dú)特的特產(chǎn)之一,。高郵絲瓜絡(luò)是夏,、秋二季果實(shí)成熟、果皮變黃,、內(nèi)部干枯時(shí)采摘,，除去外皮及果肉，洗凈,，曬干,，除去種子，多呈長棱形或長圓筒形,，為絲狀交織而成,。絲瓜絡(luò)制品不光具有潔具、美容之功效,，而且具有天然的保健作用,，長期使用能加強(qiáng)人體的血液循環(huán),，增強(qiáng)新陳代謝，該產(chǎn)品順應(yīng)了消費(fèi)保健用品向天然保健用品過渡的時(shí)代潮流,，價(jià)廉物美,，適用性強(qiáng)，深受廣大消費(fèi)者的青睞,。

菜瓜是葫蘆科,、黃瓜屬植物的果實(shí)，中國南北普遍栽培,。菜瓜的特點(diǎn)是外形似西葫蘆,，上部比下部略粗，兩端圓或稍呈截形,，平滑無毛,，淡綠色，有縱線條,，果肉白色或淡綠色,，其口感是酥、脆,，味道清香,，略帶些甜味，其果皮,、果瓤都能吃,。菜瓜偏寒性，而且它的果肉清甜,，是夏季極佳的消暑蔬菜,，另外它還含有豐富的礦物質(zhì)磷、鈣,、鐵以及糖,、檸檬酸、維生素A原,、B族維生素,、維生素C等，可以緩解煩熱口渴,、小便不利等癥,，具有潤澤肌膚、清熱解暑,、除煩解渴,、健胃消食的功效。