蜂制品對(duì)老人有什么好處
1,、益血管
絕大部分的老人,,血管都存在或輕或重的毛病,現(xiàn)在心腦血管疾病的患病率也是最高的,,高血脂,、高血壓已是常見(jiàn)病。各種蜂制品都有促進(jìn)血液循環(huán)的功能,,尤其是蜂膠,,在這方面的作用極為顯著,素有“血管清道夫”的美譽(yù),。蜂膠中含有大量的黃酮類(lèi)物質(zhì)和蕓香甙,,這些物質(zhì)能明顯降低血脂含量,防治血管硬化,、高血壓,、腦溢血、靜脈曲張,、中風(fēng)后遺癥等,;蜂王漿中含有煙酸,它具有降低膽固醇的作用,,臨床上煙酸是擴(kuò)張血管和治療血管疾病的制品物,。因此,老人服用蜂膠,,再配合蜂王漿的話,,可以長(zhǎng)久保持血壓正常,遠(yuǎn)離心腦血管疾病。
2,、益神經(jīng)
很多老人都患有神經(jīng)衰弱,,導(dǎo)致失眠、記憶力減退等,,便秘的毛病在老年人群中更是比比皆是,,其實(shí)這些都是神經(jīng)系統(tǒng)紊亂作的怪。人上了年紀(jì),,腸胃神經(jīng)功能紊亂,,就易得便秘;植物神經(jīng)功能紊亂,,就易得失眠,、神經(jīng)衰弱等。而蜂膠在《中華本草》中的一個(gè)作用就是麻醉,、鎮(zhèn)靜及調(diào)節(jié)修復(fù)神經(jīng)作用,。老人在臨睡前聞一下蜂膠,其中的芬多精就有安神的作用,;另外,,口服蜂膠液,每天2次,,每次15~25滴,,在短時(shí)間內(nèi)即可消除便秘癥狀,2~3個(gè)月后,,還能改善神經(jīng)衰弱,、更年期綜合癥等。
3,、提高免疫力
免疫力差,,是老人愛(ài)得病的主要原因之一。蜂膠與蜂王漿都是很好的免疫調(diào)節(jié)劑,,蜂膠的有效成份多,,使老人遠(yuǎn)離疾病。而蜂王漿是高營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),,從根本上改善老人體質(zhì),,二者相輔相成。經(jīng)常服用蜂膠,、蜂王漿的老人得病的機(jī)率要比不服的低2~3倍,。
4、增強(qiáng)代謝能力
新陳代謝速度緩慢是衰老乃至生病的重要因素,。蜂王漿與蜂膠,、花粉都能高速地參與人體內(nèi)的新陳代謝,使細(xì)胞活化,加快新陳代謝的速度,,讓老人的機(jī)體充滿青春活力,,保持旺盛的精力。
5,、提供營(yíng)養(yǎng)
很多老人都缺乏營(yíng)養(yǎng),,并不是因?yàn)樗麄兂缘牟缓茫巧眢w吸收不好,。蜂王漿是一種高活性的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),,其中的氨基酸、蛋白質(zhì)都是以游離形式存在的,,極易被人體吸收,。而花粉中幾乎含有人體需要的200余種營(yíng)養(yǎng)成份,且絕大部分營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的配比都與人體十分相似,,也很容易被人體吸收,。因此說(shuō),老人經(jīng)常服用被稱(chēng)為“高活性營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)”與“濃縮營(yíng)養(yǎng)庫(kù)”的蜂王漿,、花粉,,可以補(bǔ)充全面的營(yíng)養(yǎng),,為老人的健康提供良好的物質(zhì)基礎(chǔ),。
6、抗癌
在蜂制品中蜂膠,、蜂王漿,、花粉都是非常好的抗癌物質(zhì),它們都可以起到抗氧化,、激活免疫系統(tǒng),、抑制癌細(xì)胞DNA的合成、阻止致癌基因活化的作用,;蜂膠的殺毒作用可以解除外來(lái)致癌基因的毒性,;花粉全面的營(yíng)養(yǎng)可以增強(qiáng)機(jī)體天然適應(yīng)能力,修復(fù)損傷細(xì)胞,;而蜂王漿的高活性物質(zhì)則可以阻止癌細(xì)胞的分裂與生長(zhǎng),。在養(yǎng)蜂人中,患癌的機(jī)率最低,,僅為0.036%,,秘密就在于他們常年食用蜂制品。
7,、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)
無(wú)論是蜂膠,、蜂王漿還是花粉、對(duì)老人身體的調(diào)節(jié)作用都不是單一的,而是全面的,、綜合的,,這是由他們復(fù)雜、有效的成份所決定的,。許多中老年慢性病患者大都患有多種疾病,,少則三五種,多則十余種,,對(duì)于這樣的老人很難找到一種可以將多種疾病同時(shí)有效的制品物,,蜂制品正好彌補(bǔ)了這一空白,它們可進(jìn)行多方位的調(diào)節(jié),,這在治病的同時(shí)保健更是蜂制品獨(dú)有的功效,。
8、延長(zhǎng)壽命
一般常年食用蜂制品的老人,,大都紅光滿面,,精神矍鑠,反應(yīng)敏捷,,耳聰目明,。健康才是長(zhǎng)壽的前提,蜂制品首先可以保證老人遠(yuǎn)離疾病,。蜂制品不僅可以為老人補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)要素,,還能提高免疫力,增加新陳代謝,,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,,這些都是老人長(zhǎng)壽必不可少的條件,這也就是為什么養(yǎng)蜂人中壽星多的原因,。
蜂蜜的食用方法有哪些
1,、蜂蜜蘿卜
取鮮白蘿卜洗凈,切丁,,放入沸水中煮沸撈出,,控干水分,晾曬半日,,然后放鍋中加蜂蜜150克,,用小火煮沸調(diào)勻,晾冷后服食,。適用于消化不良,、反胃、嘔吐,、咳嗽等,。
2,、蜂蜜鮮藕汁
取鮮藕適量,洗凈,,切片,,壓取汁液,按1杯鮮藕汁加蜂蜜1湯匙比例調(diào)勻服食,。每日2~3次,,適用于熱病煩渴、中暑口渴等,。
3,、鮮百合蜂蜜
鮮百合50克,蜂蜜1~2匙,。百合放碗中,,上屜蒸熟,待溫時(shí)加蜂蜜拌,。睡前服,,適宜于失眠患者常食。
4,、蜂蜜核桃肉
蜂蜜1000毫升,,核桃肉1000克,核桃肉搗爛,,調(diào)入蜂蜜,,和勻。每次服食1匙,,每日2次,,溫開(kāi)水送服。適宜于虛喘癥,。