一,、冬瓜荷葉茶的功效與作用

冬瓜荷葉茶是由冬瓜、荷葉,、決明子三味本草藥材組成的養(yǎng)生茶,，適當(dāng)喝一些對(duì)人體健康很有好處，冬瓜荷葉茶的功效作用主要有：

1,、利尿消腫

冬瓜荷葉茶能提高人類腎功能并能利尿消腫,，其中含有多種微量元素，能加快人體內(nèi)尿液生成,，并能防止多余水分在人體內(nèi)滯留,，對(duì)小便不利和腎炎水腫等不良癥狀有一定的輔助治療功效。

2,、預(yù)防中暑

夏季喝冬瓜荷葉茶能清理身體內(nèi)的熱毒,，而且能加快身體內(nèi)毒素分解，預(yù)防中暑,，口干舌燥以及煩躁不安等癥,。

3、預(yù)防高血壓

平時(shí)多喝一些冬瓜荷葉茶還能預(yù)防高血壓,，因?yàn)檫@種茶含有較多的鉀元素,，能加快人體內(nèi)鈉鹽代謝，并能防止人體因鈉鹽含量過(guò)高而出現(xiàn)高血壓,，另外荷葉中的荷葉堿,，有一定擴(kuò)張血管的作用，本身就是一種能降血壓的中藥材,，它與冬瓜搭配在一起制成的冬瓜荷葉茶具有明顯降壓功效,。

4、減肥瘦身

冬瓜荷葉茶有大量纖維素,，能加快人體腸道蠕動(dòng),，促進(jìn)人體內(nèi)毒素和垃圾排出，另外它還能去除油膩,，阻止人體對(duì)脂肪的吸收,，加快人體內(nèi)多余脂肪分解和代謝。

5,、提高心臟機(jī)能

冬瓜荷葉茶含有豐富黃酮類化合物,，具有較強(qiáng)的抗氧化能力，被人體吸收后能營(yíng)養(yǎng)心肌,，也能清理身體內(nèi)的自由基,，可防止自由基對(duì)人類心臟產(chǎn)生破壞，起到預(yù)防心梗和心率不齊的作用,。

二,、冬瓜荷葉茶是涼性還是熱性

冬瓜荷葉茶口感醇和爽口,、回甘，還有諸多對(duì)人體有益的功效作用,，因此很多人都愛(ài)喝,，不過(guò)大家對(duì)冬瓜荷葉茶的性質(zhì)可能不是特別了解，那么冬瓜荷葉茶是涼性茶還是熱性茶呢,？

冬瓜荷葉茶是涼性茶類,，它所含的冬瓜、荷葉,、決明子都是微寒的,，主要用于清熱解毒、利尿下火,，是一種性質(zhì)寒涼的飲品,；因此，冬瓜荷葉茶不宜多喝,，腸胃不好人群,、經(jīng)期女性也要避免喝冬瓜荷葉茶，以免損傷腸胃,，出現(xiàn)腹痛腹瀉的不良反應(yīng)。