銀耳的營養(yǎng)價值和適宜人群 銀耳的作用和功效介紹
銀耳味甘,、性平,歸肺,、胃,、腎經(jīng);有強精,、補腎,、潤腸、益胃,、補氣,、和血、強心,、滋陰,、潤肺、生津,、壯身,、補腦、提神,、美容,、嫩膚、延年益壽之功效,;用于治肺熱咳嗽、肺燥干咳,、婦女月經(jīng)不調(diào),、胃炎、大便秘結(jié)等病癥,;對陰虛火旺不受參茸等溫?zé)嶙萄a的病人是一種良好的補品,。銀耳藥性作用緩慢,需久食才有效,。銀耳適合于兒童和食欲下降,,頭發(fā)枯干的人群食用。下面來看詳細(xì)知識,!