銀耳的營養(yǎng)價值和適宜人群 銀耳的作用和功效介紹
銀耳味甘,、性平,,歸肺,、胃、腎經(jīng),;有強精,、補腎、潤腸,、益胃,、補氣、和血,、強心,、滋陰、潤肺,、生津,、壯身、補腦,、提神,、美容,、嫩膚,、延年益壽之功效;用于治肺熱咳嗽,、肺燥干咳,、婦女月經(jīng)不調(diào)、胃炎,、大便秘結等病癥,;對陰虛火旺不受參茸等溫熱滋補的病人是一種良好的補品。銀耳藥性作用緩慢,,需久食才有效,。銀耳適合于兒童和食欲下降,頭發(fā)枯干的人群食用,。下面來看詳細知識,!