2,、泥鰍湯粥

原料：大米100克,，泥鰍200克，料酒,、精鹽少許,，香蔥10段，生姜3片,。

制作方法：

①將泥鰍去頭,，剖腹去內(nèi)臟，用溫水洗去粘液,。鍋置火上,，下油燒熱，下泥鰍稍煎,。

②鍋內(nèi)注入適量清水,，加人泥鰍、料酒,、精鹽,、蔥、姜,。煮開后去浮沫,，待泥鰍熟后，取湯,。

③將泥鰍湯與大米同煮,。

3、天冬黑豆粥

原料：30克黑芝麻，30克黑豆,，30克天冬,，60克糯米，適量的冰糖,。

制作方法：

①把天冬,，黑豆，黑芝麻,，還有糯米洗干凈。

②把所有材料放進(jìn)砂鍋里面加入適量的水一起煮成粥,。

③等到粥快要熟的時候,，再加入冰糖再煮一會。

4,、七錦糯米粥

原料：糯米,，桂圓干，紅糖,，冬瓜糖,，黑白芝麻，大棗,，銀耳,。

制作方法：

①把桂圓殼去掉，紅棗洗干凈核,，銀耳去除雜質(zhì)，糯米洗干凈,。

②鍋里面加入大棗，桂圓肉,，冬瓜糖,，再加適量的水,，用大火煮到六成熟,。

③再把紅糖芝麻加進(jìn)去煮到爛為止,。

5,、桂圓歸棗粥

原料：桂圓肉,，當(dāng)歸，紅棗,，糯米,，紅糖,。

制作方法：

①把當(dāng)歸放進(jìn)鍋?zhàn)永锩妫尤脒m量的水,，用中火煮開,。

②然后去渣取藥汁待用。

③洗干凈糯米,，放進(jìn)鍋里面加入藥汁，桂圓肉,，紅棗加適量的清水,，用大火煮爛。

④之后放一些紅糖,，再煮一會兒就可以吃了,。