用什么泡水喝養(yǎng)胃最好

胃病一種慢性疾病，調(diào)理時(shí)要遵循三分治七分養(yǎng)的原則,，最終才能夠慢慢恢復(fù)到健康的狀態(tài),，對于胃不好的人在飲食上需要非常的注意，另外可以經(jīng)常用一些養(yǎng)胃的東西來泡水喝,，養(yǎng)胃茶是一種不錯(cuò)的選擇,，那么養(yǎng)胃茶哪種的好？

可以用干紅棗泡水,，說到什么泡水喝養(yǎng)胃這個(gè)問題,，其實(shí)紅棗泡水對胃部也是有極佳的養(yǎng)護(hù)功效，用曬干的紅棗來泡水,，不僅味道甜美，而且還可以起到美容養(yǎng)顏的作用功效,，對于養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)胃都是比較不錯(cuò)的選擇,。

也可以選用大麥泡水，大麥茶是我們生活中比較常見的一種茶,，它作為一種谷物茶喝起來不僅芳香宜人,，而且大麥當(dāng)中含有的豐富的維生素能夠幫助修復(fù)受損的胃部黏膜。因此對于胃不好的人來說經(jīng)常的喝點(diǎn)兒大麥茶可以起到很好的養(yǎng)胃作用,，還可以選用苦蕎麥,，苦蕎麥泡水雖然口感偏苦一些，但是他卻是糖尿病患者一道極佳的養(yǎng)生茶,，日常的生活中喝點(diǎn)兒苦蕎麥茶,，不僅可以起到軟化血管的作用，同時(shí)也能夠促進(jìn)胃部的消化和吸收,，因此苦蕎麥茶也算是一道非常養(yǎng)胃的茶品,。

喝什么茶養(yǎng)胃健脾補(bǔ)腎

紅茶

茶葉中所含的重要物質(zhì)——茶多酚具有收斂性，對胃有一定的刺激作用,，在空腹的情況下刺激性更強(qiáng),。而紅茶就不一樣了。它是經(jīng)過發(fā)酵烘制而成的,，茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應(yīng),，含量減少，對胃部的刺激性就隨之減小了,。

另外,，這些茶多酚的氧化產(chǎn)物還能夠促進(jìn)人體消化，因此紅茶不僅不會(huì)傷胃,，反而能夠養(yǎng)胃,。經(jīng)常飲用加糖的紅茶、加牛奶的紅茶，能消炎,、保護(hù)胃黏膜,，對治療潰瘍也有一定效果。

紅茶不適于放涼飲用,，因?yàn)檫@樣會(huì)影響暖胃效果,，還可能因?yàn)榉胖脮r(shí)間過長而降低營養(yǎng)含量。

普洱茶

普洱茶成分在抑制人體腸胃中有害微生物生長的同時(shí),，又能促進(jìn)有益菌（如乳酸菌）的生長繁殖,，具有良好的調(diào)整腸胃功能的作用，其生物堿類能促進(jìn)胃液的分泌,，黃烷醇類能顯著增強(qiáng)腸胃蠕動(dòng),。

在適宜的濃度之下飲用普洱熟茶，非但不會(huì)對腸胃產(chǎn)生刺激作用,。普洱茶成分在抑制人體腸胃中有害微生物生長的同時(shí),，又能促進(jìn)有益菌（如乳酸菌）的生長繁殖，具有良好的調(diào)整腸胃功能的作用,，其生物堿類能促進(jìn)胃液的分泌,，黃烷醇類能顯著增強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)。

甘滑,、粘稠,、醇厚的茶水在進(jìn)入人體腸胃之后，會(huì)形成一層膜,，附于胃的表層,，對胃產(chǎn)生保護(hù)的作用！因此長期飲用普洱茶可以起到養(yǎng)胃,、護(hù)胃的作用,。普洱茶還有促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的功能，因此長期飲用有助于通便,，預(yù)防便秘,。

花茶

1、茉莉花,、石菖蒲茶：行氣解郁,，化濕和胃。

2,、洋甘菊茶：具有微口甘甜,，可舒緩頭痛、偏頭痛或感冒引起的肌肉痛,，對胃酸,、神經(jīng)有幫助,。

3、檸檬草茶：具有滋潤脾胃,、幫助消化,、降低膽固醇等功效。

4,、康乃馨茶：具有補(bǔ)腎提神,，健胃開胃，調(diào)節(jié)血脂減肥等功效,。本品適合和人參花,，玫瑰花等一起沖泡。

5,、白玉花茶：具有行氣化濁,、止咳治慢性支氣管炎，前列腺炎,，具有暖胃,、清心潤肺、護(hù)膚養(yǎng)顏等功效,。

6、代代花茶：性味苦,，有破氣行痰,，散積消痞之功，治咳嗽氣逆胃腕作痛等功效,。

7,、佛手花茶：氣味濃香、有破氣行痰,、化痰治咳,、理氣開胃等功效。

8,、人參花茶：產(chǎn)于吉林,，純天然人參花，具有強(qiáng)心補(bǔ)腎,，生津止渴,，補(bǔ)脾健胃，調(diào)經(jīng)活血,，補(bǔ)血,，平肝明目護(hù)膚養(yǎng)顏等功用。

藥茶

1,、烏梅參茶：黨參15克,、山楂15克、玉竹15克、扁豆15克,、烏梅15克,。將這些中藥材和食材用熱水煮熟后，加白糖調(diào)味即可飲用,。對止痛,、疏肝理氣有幫助。

2,、黃耆姜茶：黃芪15克,、桂枝10克、大棗30克,、白芍10克,、生姜10克、飴糖30克,。先把黃芪,、桂枝、生姜,、白芍,、大棗等中藥材用熱水煮熟后，放入飴糖溶化后即可飲用,。對補(bǔ)脾益氣,、溫中祛寒、緩急止痛有幫助,。

3,、陳皮甘草茶：陳皮4.5克、生甘草2克,、化橘紅3克,、北沙參3克、白芍3克,、玫瑰花1.5克,、紅茶1.5克。先把陳皮,、生甘草,、化橘紅、北沙參,、白芍,、玫瑰花、紅茶等中藥材和食材磨成粗末,，然后用熱水沖泡即可飲用,。對健脾溫中,、疏肝活血有益處。

養(yǎng)胃茶配方有哪些

1,、桂花茶

做法：將七到十朵干桂花加入適量的紅茶,、紅糖后，以熱水沖泡,。桂花有溫中散寒,、暖胃止痛、化痰散淤的作用,，對食欲不振,、痰飲咳喘、痔瘡,、痢疾,、經(jīng)閉腹痛有一定療效。

2,、生姜紅茶

做法：將紅茶和磨碎的生姜放入杯中,，加入適量的紅砂糖，清晨一杯,，有助頭腦清醒,。紅茶能夠養(yǎng)胃。胃腸不好的人,，紅茶是茶品中的首選,。生姜具有發(fā)汗利尿的功效。

3,、黃芪紅棗枸杞茶

做法：黃芪15g、枸杞15g,、紅棗15個(gè),、蜂蜜適量。準(zhǔn)備材料,，泡泡洗凈,。砂鍋加水，加黃芪,、紅棗,、枸杞。大火燒開,，轉(zhuǎn)小火熬煮1小時(shí)即可,。用濾網(wǎng)濾出茶汁，加蜂蜜拌均勻即可飲用,。冬季養(yǎng)生飲用可以健脾養(yǎng)胃,。

4,、大棗茶

做法：將大棗洗凈切碎，每日取適量用沸水沖泡,，代茶飲,。最后將碎棗一起吃下。健脾胃,，補(bǔ)氣血,，尤其適合女性養(yǎng)生食用。

5,、木香烏麥飲

做法：木香6克,，麥冬15克，烏梅10克,，加水煎10-15分鐘飲用,。適合萎縮性胃炎病人，有養(yǎng)胃生津,，行氣止痛之功,。

6、健胃蕎麥茶

做法：蕎麥1錢,，黃芪5錢,。將蕎麥、黃芪,，放入600ml的熱水沖泡,，蓋杯燜10分鐘，濾渣取汁,。此方可改善身體虛弱,、盜汗、腹脹食少,，可促進(jìn)脾胃運(yùn)作,、增加食欲。

7,、山楂蜜茶

做法：鮮山楂30克,、蜂蜜適量。將鮮山楂果研碎去籽,，用開水沖泡果肉15分鐘,，再過濾取汁，最后依據(jù)個(gè)人口味調(diào)入蜂蜜即可,。每日2劑,，代茶飲。具有消食化積,、強(qiáng)健脾胃的功效,，適合脾胃虛弱者,。

8、蜂蜜姜茶

做法：生姜一塊（約拇指大）,，去皮切絲,，清水適量煮開30分鐘，加入蜂蜜2~3湯匙即可,。經(jīng)常飲用可溫胃健脾,。

9、牛奶紅茶

做法：紅茶3克,，牛奶100克,，食鹽2克。將紅茶放入鍋中,，加水煎煮5分鐘,。紅茶葉過濾掉，另以一只鍋煮牛奶,。將牛奶煮沸后加入茶汁,，加入食鹽攬拌。加牛奶的紅茶,，能消炎,、保護(hù)胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果,。

10,、大麥茶

做法：大麥炒熟然后泡水，每天服用就能起到養(yǎng)胃的作用,。大麥芽性涼,、味甘、咸,，歸脾,、胃經(jīng)，具有益氣寬中,、消渴除熱,、并且有回乳的功效,；對滋補(bǔ)虛勞,、強(qiáng)脈益膚、充實(shí)五臟,、消化谷食,、止瀉、寬腸利水,、小便淋痛,、消化不良,、飽悶腹脹有明顯療效。

11,、茉莉紅茶

做法：茉莉紅茶3克,。將茉莉紅茶直接放進(jìn)杯中，用沸水沖泡2分鐘即可,。飯后30分鐘,，可少量頻飲。具有提神,、消食等功效,，適合精神不振、食欲不佳者,。

12,、陳皮生姜茶

做法：取陳皮5克，生姜2片,，加適量紅糖,，用沸水沖泡，代茶飲即可,，一次一杯,，一天兩到三次即可。中醫(yī)認(rèn)為,，陳皮性味辛,、苦、溫,，入脾,、肺經(jīng)；有行氣健脾,、降逆止嘔,、調(diào)中開胃、燥濕化痰之功,。

13,、四君子茶

做法：黨參10克、茯苓10克,、白術(shù)10克,、甘草10克。所有材料放入鍋中,，加800毫升的水加熱滾沸后續(xù)煮5分鐘即可關(guān)火,，趁熱飲用。助消化,、改善脾胃氣虛癥,。