小孩暈車吃什么可以緩解

1.酸性食物：如話梅,、山楂等，在車上當(dāng)零食吃,，能夠緩解暈車的癥狀,；

2.多喝水：如果遇到暈車嘔吐特別厲害的情況，一般暈車的人沒有什么胃口吃東西的,，可以多喝水,；

3.薄荷茶：發(fā)生暈車癥狀后，可以喝上一杯薄荷茶，或是在舌頭上滴一滴薄荷油,，能夠幫助緩解暈車的癥狀,。

如何預(yù)防寶寶暈車

1.選擇孩子睡著之后出行

孩子睡著的時候，眼鏡是不睜開的,，所以不會收到任何訊息,，因此不容易暈車。孩子上車后如果不舒服,，就會很難入睡,，所以盡量在上車前就入睡。在孩子午睡或者晚上睡覺時坐車是最好的選擇,。

2.別吃過飽

如果孩子出現(xiàn)嘔吐,，可以給他喝點水。年齡稍大一點的孩子,，可以吃點餅干,。

3.保持空間通風(fēng)

盡量保持空間內(nèi)的空氣流通，開窗或者使用空調(diào),，如果不方便,，可以隨身帶個扇子，不停煽動也可以使空氣流通,，不要給孩子穿的太多,，否則會引起不適。

4.不要看書

盡量讓孩子看前方遠處的東西,，不要看書,，不要盯著會晃動的物體，如手機屏幕,。

5.防止孩子從側(cè)窗戶向外看

側(cè)窗戶外的物體會一直改變,，容易造成孩子的眩暈，可以擋住孩子一側(cè)的窗戶,，讓他向前看,，也能防止太陽直射。

6.散掉車上的氣味

私家車中的香水,、皮革或者開車時涌入的汽油,，都有很大的氣味，保持車內(nèi)的通風(fēng),，清新劑也不要選擇有過于濃烈味道的,，禁止在車內(nèi)抽煙。如果外出乘坐公共汽車,，要選擇干凈整潔的,。

7.固定孩子的頭部

兒童汽車座椅可以固定孩子,，盡量固定住孩子的頭部，不要隨著汽車晃動,，以免眩暈惡心,。

8.分散孩子注意力

如果孩子出現(xiàn)不適的癥狀，要分散孩子的注意力,，可以聽音樂,，或者給他講故事，孩子就不那么關(guān)注不適的癥狀了,。

9.準(zhǔn)備好嘔吐袋和紙巾

如果感覺孩子要嘔吐,，快速把嘔吐袋放在下巴的下面，準(zhǔn)備好紙巾擦拭,，以防把座位或者衣物弄臟,。必要時可以準(zhǔn)備一些衣服，以防有特殊情況,。

10.按壓某些穴位

適當(dāng)按壓孩子的合谷穴，或者按壓內(nèi)關(guān)穴,。

11.服用暈車藥

可以給暈車較嚴(yán)重的孩子服用暈車藥,，但是一定要在醫(yī)生的囑咐下使用，不滿一周歲的嬰兒禁止服用,。

12.別因為暈車而放棄帶孩子出行

研究表明,，越是多帶孩子出行，孩子暈車的頻率就會降低,。孩子年紀(jì)越大,，越不會暈車，所以父母不必過分擔(dān)憂,。每次出行要計劃周全,，準(zhǔn)備好要用的東西，也不能因為孩子暈車,，就放棄了帶孩子一同出行的機會,。

帶寶寶坐車飲食注意

盡量不要在車上給孩子吃東西，容易讓寶寶嗆到,，如果不方便停車,，一定要在車上在給孩子吃東西時，要格外注意,，給孩子食用柔軟,、細小食物，防止無吞咽窒息,。如果是喂奶的 ,，要避免車劇烈晃動時奶嘴奶瓶導(dǎo)致寶寶窒息,。