紅景天能治高原反應(yīng)嗎

針對(duì)高原反應(yīng)，紅景天在出發(fā)前一周開始吃還是可以的,，到了高原再吃基本沒有任何效果!現(xiàn)在很多的紅景天都是人工養(yǎng)殖,，藥效比以前野生的紅景天差了很多。

那么進(jìn)藏之前,，有必要吃紅景天嗎,？答案是吃點(diǎn)為好。像紅景天,、高原安,、葡萄糖等，這些對(duì)于預(yù)防和緩解高反還是有一些效果的,，只是并不是特效藥,，不要預(yù)期就把它的效果想象得很高，這樣只會(huì)失望,，覺得上當(dāng),。

紅景天提前多久吃合適

紅景天是一種抗機(jī)體缺氧和高原反應(yīng)的中藥材。市面上目前有紅景天膠囊劑,、水劑,、原藥材等三種劑型。其中紅景天水劑效果比較好,，但因?yàn)椴环奖銛y帶,，所以用的人不多,，膠囊劑在各大藥店均有出售，普通膠囊劑要提前10-15天開始服用才能達(dá)到較佳的效果,。紅景天膠囊劑還有一種西藏軍區(qū)特供品,，效果比市面上的要好，只需提前1-2天服用即可,。紅景天原藥材可以直接泡水喝,，當(dāng)然要提前15天左右開始服用。

紅景天服用誤區(qū)

誤區(qū)一：進(jìn)藏才開始服用紅景天

紅景天能提升肌體對(duì)有害刺激的非特異性抵抗力,，加強(qiáng)肌體的適應(yīng)性。透過增強(qiáng)體內(nèi)細(xì)胞的氧氣擴(kuò)散,，或氧氣運(yùn)用效益,、抗氧化的能力，有助提高身體對(duì)缺氧刺激的適應(yīng)力,。初入高原或者常住高原的人從其它地方重返高原時(shí),，需要服用紅景天，但最好提前一個(gè)月服用才有效,，最少也要提前一個(gè)星期開始吃,，否則是發(fā)揮不了作用的。

誤區(qū)二：紅景天是中藥材,，服用不方便

紅景天為中藥原材料,，可直接用紅景天泡茶飲。隨著醫(yī)藥工藝的改進(jìn),，近幾年已有較成熟的紅景天制品銷售,，如紅景天膠囊、紅景天口服液等,，這些制品的含量較中藥材高,，服用方便，效果也更快更好,。目前藥店銷售的紅景天成品有保健食品,，也有藥準(zhǔn)字號(hào)的非處方中成藥，做為高反的預(yù)防用品,，二者效果都可以,。

誤區(qū)三：服用了紅景天就不會(huì)再有高原反應(yīng)了

可以很肯定的說，現(xiàn)在市面上還沒有哪種藥能特別有效的預(yù)防和緩解高原反應(yīng),。高反的最直接原因是我們?nèi)梭w到高海拔地區(qū)后,，血液氧氣含量降低，造成的一系列反應(yīng),，但是每個(gè)人的體質(zhì)不同,，血氧含量也會(huì)不同,，所以有的人去西藏后有高反，有的則沒有,。所以紅景天的作用只是錦上添花,，不是雪中送炭。

到西藏除了提前服用紅景天外,，進(jìn)藏時(shí)還需帶上氧氣,、高原安或葡萄糖，另外還應(yīng)根據(jù)自己身體狀況帶些備用藥品,，比如感冒藥,、抗生素類藥、利尿藥,、心臟急救藥,、皮膚過敏類藥物，防止呼吸道哮喘類藥物,，以及預(yù)防高原紫外線灼燒類擦劑等,。

高原反應(yīng)有時(shí)與人的心理狀況還是有很大關(guān)系的，提前服用紅景天,，從心理上也能很大程度的緩解大家的緊張度,。所以大家要做進(jìn)藏旅行準(zhǔn)備時(shí)要正確認(rèn)識(shí)和服用紅景天。

最后,，根據(jù)多年經(jīng)驗(yàn)為大家提供一個(gè)高反15字規(guī)律：欺男不欺女,，欺胖不欺瘦，欺高不欺矮,。

預(yù)防高反注意事項(xiàng)

1,、避免劇烈運(yùn)動(dòng)。這里所說的劇烈運(yùn)動(dòng)和平日相比,，恐怕不是一個(gè)概念,，毫不夸張的說只要是運(yùn)動(dòng)都應(yīng)該避免，比如跳躍,、快速走路,、爬樓梯等。

2,、嚴(yán)禁洗澡,。在入藏后的前三天，尤其是頭一天,，洗澡是被禁止的,，洗澡在消耗體力的同時(shí)會(huì)加重高原反應(yīng)，十分危險(xiǎn)。

3,、多喝水,，多吃水果。西藏氣候干燥,，大量的補(bǔ)水是非常有必要的,，沿途最好備一個(gè)保溫杯。

4,、必要時(shí)可考慮吸氧,。每個(gè)人高原反應(yīng)的程度有所不同，嚴(yán)重的可能會(huì)有呼吸困難,、頭疼,、嘔吐等癥狀，及時(shí)吸氧一般能快速緩解高反癥狀,，但是對(duì)于不嚴(yán)重的最好避免吸氧,，否則容易產(chǎn)生依賴。