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黑枸杞子的作用與功效 黑枸杞泡水喝的正確方法

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黑枸杞,又叫做黑果枸杞,、黑枸杞子,,是是茄科、枸杞屬多棘刺灌木黑果枸杞的果實(shí),。適量食用黑果枸杞能夠起到補(bǔ)腎益精,、保護(hù)血管、提高免疫力等作用,。

  • 別稱黑果枸杞,、墨果枸杞等
  • 植物界
  • 被子植物門
  • 性味性平味甘
  • 雙子葉植物綱
  • 管狀花目
黑枸杞知識簡介
黑枸杞是什么

黑枸杞為茄科植物黑枸杞的果實(shí),,黑枸杞味甘、性平,,富含蛋白質(zhì),、枸杞多糖、氨基酸,、維生素,、礦物質(zhì)、微量元素等多種營養(yǎng)成分,。

黑果枸杞和黑枸杞區(qū)別

黑果枸杞和黑枸杞?jīng)]有區(qū)別,,它們指的是同一種東西,黑果枸杞是它的學(xué)名,,而黑枸杞是俗稱,。

黑枸杞和紅枸杞有什么區(qū)別

黑枸杞和紅枸杞區(qū)別有很多,首先它們的外觀就不同,,黑枸杞的顏色偏黑,,而枸杞則是紅色果實(shí)。此外,,它們的功效也不同,,黑枸杞有提高免疫力、美容養(yǎng)顏等作用,,而普通枸杞的功效沒有黑枸杞這么強(qiáng),。那黑枸杞和紅枸杞哪個好呢?Maigoo小編覺得,,黑枸杞的滋補(bǔ)作用要更強(qiáng)一點(diǎn),,而且黑枸杞中還含有枸杞?jīng)]有的花青素,成分也要更好一點(diǎn),。 詳細(xì)>>

黑枸杞的功效與作用

黑枸杞圖片

野生黑枸杞味甘,、性平,富含蛋白質(zhì),、脂肪,、糖類、游離氨基酸,、有機(jī)酸,、礦物質(zhì)、微量元素,、生物堿,、維生素C、B1、B2等各種營養(yǎng)成分,。適量食用黑枸杞能夠明目,、降血脂、降血壓,、抗疲勞,、抗衰老,此外,,黑枸杞功效還有強(qiáng)身健體,,保肝護(hù)肝等。詳細(xì)>>

黑枸杞副作用

吃多了黑枸杞會導(dǎo)致心浮氣躁,、上火,、眼睛紅脹、腹瀉等不良癥狀,,對身體健康不利,,因此大家在食用黑枸杞的時候要注意用量。除此之外,,在食用黑枸杞時還要注意相關(guān)禁忌,,陰虛患者、脾胃虛弱患者以及外感熱邪患者都不宜食用黑枸杞,。

黑果枸杞選購指南
黑枸杞多少錢一斤

黑枸杞的價格一直都很高,,如果是野生的黑枸杞,價格甚至可以達(dá)到500-1000元一斤左右,。如果是人工種植的黑枸杞,,價格則要便宜點(diǎn),大概在200-400元一斤左右,。 詳細(xì)>>

黑枸杞怎么辨別真假

1,、看外觀

黑枸杞的籽和紅枸杞的一樣,一粒果實(shí)中有7-8粒籽,,籽如腎形,;而假的黑枸杞只有一個很堅(jiān)硬的籽。

2,、捏一下

正宗的黑枸杞是可以捏碎的,捏碎之后,,里面有七八個小籽,。而一些假的黑枸杞是特別硬的,用手捏不碎,。

3,、泡水

買購網(wǎng)編輯覺得泡水也是鑒別黑枸杞真假的方法,真的黑枸杞泡水顏色為比較濃的藍(lán)色,而假的產(chǎn)品泡出來的顏色沒那么濃,。

怎么選購優(yōu)質(zhì)黑枸杞

黑枸杞對生長環(huán)境要求很高,,一般以青海、新疆,、寧夏為主要產(chǎn)地,,而其中又以青海柴達(dá)木、新疆阿克蘇,、寧夏中寧最為出名,,在選購時應(yīng)優(yōu)先考慮這幾個地方產(chǎn)的野生黑枸杞。

黑枸杞的正確吃法
咀嚼干吃

直接咀嚼黑枸杞會有淡淡的香甜感,,像平時吃的葡萄干一樣,。黑枸杞的護(hù)眼功效依賴于其中的玉米黃素。但玉米黃素不溶于水,,光是泡水或煲湯,,并不能完全釋放,所以可以干吃來吸收這種營養(yǎng)成分,。

用溫水沖泡

用溫水沖泡黑枸杞,,等待5分鐘左右即可飲用,喝完后還可以直接吃掉泡水的黑枸杞,,效果也不錯,。

黑枸杞泡酒

將黑枸杞洗凈后用白酒浸泡,釀制一周左右即可飲用,。適量飲用黑枸杞泡的酒能夠起到益氣健胃,,補(bǔ)腎強(qiáng)精的作用。

黑枸杞泡水喝的禁忌

泡黑枸杞水喝的時候要注意不能用量過大,,那黑枸杞泡水一次放幾粒呢,?Maigoo小編建議大家放10粒左右就可以了。除了要注意不能過量服用之外,,我們還需要注意,,黑枸杞不能和綠茶一起泡水喝,以及泡水的時間不能太長,。 詳細(xì)>>

黑枸杞的保存方法

將黑枸杞密封起來后放到陰涼干燥的地方保存即可,,也可以將它放到冰箱內(nèi)保存,或是真空密封保存,。

黑枸杞怎么種植
種植

黑枸杞的種植方法大致為兩種,,一是種子育苗,二是扦插種植,。種子育苗應(yīng)在播種前使用多菌靈來進(jìn)行消毒殺菌,。扦插種植一般在春季的三月到四月左右或是秋季的十月左右進(jìn)行,。

施肥

播種時基肥可采用復(fù)合肥,待植株完全成活后可再施加尿素,,在花果期可適當(dāng)追施鉀肥,、磷肥促進(jìn)開花結(jié)果。

除草

在黑果枸杞萌芽初期,,需要人工除去田間雜草,,否則雜草會纏繞樹體,影響植株的發(fā)育,。

固枝

待苗木完全成活后,,用竹竿或水泥樁拉鐵絲固定苗木,,以便培養(yǎng)樹形,,方便果實(shí)采摘。

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