很多人都不知道枸杞也有顏色之分,,生活中比較常見(jiàn)的都是紅枸杞,而黑枸杞卻比較少見(jiàn),兩者可是大有區(qū)別,。那么,,黑枸杞和紅枸杞有什么區(qū)別呢,?黑枸杞好還是紅枸杞好呢,?接下來(lái),,MAIGOO小編為大家詳細(xì)對(duì)比黑枸杞與紅枸杞,,并介紹黑枸杞的選購(gòu)要點(diǎn)以及一些熱門(mén)黑枸杞品牌推薦,,助大家選購(gòu)到真正優(yōu)質(zhì)的野生黑枸杞。
黑枸杞是野生的,,顆粒?。ㄗ畲蟮囊簿褪呛忘S豆差不多),是偏圓形的黑色果實(shí),,帶有一個(gè)小的果柄,,含糖量很小,直接嚼食只有一點(diǎn)點(diǎn)甜味,。紅枸杞是扁長(zhǎng)形的紅色果實(shí),,而且一般沒(méi)有果柄,含糖量大,,直接嚼食口感甘甜,。
黑枸杞的營(yíng)養(yǎng)成分和功效作用高于紅枸杞,其中游離氨基酸的含量超過(guò)紅枸杞,,Vc和脂肪含量也遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于紅枸杞,,有利于人體直接吸收;微量元素中的鐵,、鈣,、鎂、鋅,、銅的含量遠(yuǎn)高于紅枸杞的平均含量,,具有抗癌防癌的功效。
黑枸杞中的花青素對(duì)溫度有一定的要求,,泡水要用60度以下的溫水或者是冷水沖泡,,而且不能長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行熬湯、煮粥用,,成人一天食用5g左右即可,。紅枸杞不怕高溫,其可以直接嚼食,、泡水,、泡酒、熬湯等,,成人一天20g左右為佳,。
野生黑枸杞的果實(shí)通常呈深紫黑色,表面有自然光澤,,顆粒較小且不均勻(直徑約4~6毫米),,果柄呈灰白色。人工種植的往往更大更圓潤(rùn),,顏色偏深黑且均勻,,野生果因自然生長(zhǎng)會(huì)有輕微破損或干癟,屬于正常現(xiàn)象,。
真正的野生黑枸杞富含花青素,,泡入溫水(60℃以下)后會(huì)快速析出紫紅色或藍(lán)色,顏色透亮且拉絲明顯,;水質(zhì)偏酸(如加檸檬)變粉紅,,偏堿(如蘇打水)變藍(lán)紫。染色假貨褪色慢,、顏色渾濁,,或久泡不變色。
優(yōu)質(zhì)野生黑枸杞主要產(chǎn)自青海,、新疆,、甘肅等高原荒漠地帶,,海拔越高(如2800米以上),,花青素含量越高。每年8~10月為采摘季,,過(guò)早果實(shí)未成熟,過(guò)晚易脫落,,買(mǎi)購(gòu)網(wǎng)小編認(rèn)為購(gòu)買(mǎi)時(shí)可詢問(wèn)具體產(chǎn)地和采摘時(shí)間,。
野生果干嚼微甜帶草本澀味,后味回甘,,無(wú)刺喉感,;假貨可能過(guò)甜或有化學(xué)味。干燥后的果實(shí)應(yīng)手感輕脆,,一捏易碎,,若發(fā)黏或潮濕可能儲(chǔ)存不當(dāng),易霉變,。
野生黑枸杞因采摘困難,、產(chǎn)量低,價(jià)格通常較高(每斤數(shù)百至千元不等),。警惕低價(jià)產(chǎn)品(如幾十元/斤),,可能是人工種植、染色(用工業(yè)色素)或摻入白刺果等假貨,。maigoo小編認(rèn)為選擇有有機(jī)認(rèn)證或溯源標(biāo)識(shí)的品牌更可靠,。