雞骨草是一種很常見的中草藥材,，是豆科植物廣州相思子的干燥全株,，主產(chǎn)于我國的兩廣地區(qū)。雞骨草上粗下細(xì),，分支較多且長短不一,。雞骨草的表面是灰棕色的,，比較粗糙，有比較多的細(xì)縱紋,，聞起來有微微的香味,。

雞骨草可以刺激消化液的分泌，增加腸道的蠕動(dòng)能力,，可以幫助機(jī)體消化和吸收,。雞骨草還能清熱利濕，調(diào)節(jié)腸胃,，對(duì)消化不良能夠起到很好的緩解效果,。

雞骨草味甘、微苦,，性涼,。歸肝、胃經(jīng),。所以食用雞骨草有不錯(cuò)的清熱利濕的作用,，在中醫(yī)臨床上，常用雞骨草來緩解濕熱黃疸等病癥,。

雞骨草具有化瘀止痛的作用,，可以用于散瘀活血，對(duì)由跌打損傷所引起的疼痛和瘀血有不錯(cuò)的緩解作用,。同時(shí),，食用雞骨草還能夠緩解胃痛、胸痛等疼痛癥狀,。

雞骨草歸肝經(jīng),，有保肝護(hù)肝的作用。肝炎患者可以通過適量食用雞骨草來緩解不良癥狀,。食用雞骨草還可以修復(fù)受損的肝細(xì)胞,，促進(jìn)肝細(xì)胞的再生，從而能夠提高人體肝臟的解毒和代謝能力,，有不錯(cuò)的護(hù)肝作用,。 詳細(xì)>>

雞骨草的種子有毒。在食用雞骨草的時(shí)候一定要注意,，把雞骨草的豆莢清理干凈,，把莢果全部取出，因?yàn)殡u骨草的種子是有毒不能食用的,。

1、可能導(dǎo)致過敏

雞骨草是一種常見的中草藥,，是藥三分毒,，所以在食用雞骨草之前一定要咨詢醫(yī)師,，看自己的體質(zhì)是否能夠吃雞骨草。一些對(duì)雞骨草過敏的人在食用之后是會(huì)導(dǎo)致過敏癥狀的,，具體表現(xiàn)為皮膚瘙癢,、起紅疹，如果有出現(xiàn)過敏癥狀,，需要馬上停止服用,，并及時(shí)就醫(yī)。

2,、可能導(dǎo)致體質(zhì)虛寒

雞骨草性涼,，長期大量食用容易導(dǎo)致體質(zhì)變寒，而本身就是寒性體質(zhì)的人群則會(huì)加重體寒癥狀,。

1,、孕婦慎服雞骨草

女性在懷孕期間會(huì)體熱，有的孕婦就想通過食用雞骨草來緩解體熱癥狀,，但其實(shí)孕婦食用雞骨草是需要小心注意的,，因?yàn)殡u骨草屬于寒性中藥，而孕婦忌食太涼,、太補(bǔ)的東西,，所以食用的時(shí)候一定要適量，最好能夠詢問醫(yī)生,，遵醫(yī)囑食用,。

2、經(jīng)期女性不能吃雞骨草

女性月經(jīng)期間身體比較特殊,，要特別注意保暖,，不能受寒。雞骨草屬于涼性中藥,，所以經(jīng)期女性是不可以食用的,，否則容易導(dǎo)致月經(jīng)不暢、痛經(jīng)等病癥,。

3,、嬰兒不能吃雞骨草

嬰兒本身的體質(zhì)比較弱，所以不能夠食用雞骨草,，否則容易導(dǎo)致腹瀉,、嘔吐等身體不良癥狀。

雞骨草的根部一般呈圓錐形,，有分支,，但是須根比較少。雞骨草外表顏色比較深,，表面比較光滑,，沒有細(xì)絨毛,，在挑選的時(shí)候可以拿起來看一下，如果表面有比較多的絨毛的話,，一般是毛雞骨草,，不是正宗的雞骨草。

雞骨草的味道有一點(diǎn)甜,，嚼起來微微發(fā)苦,，但是有回甘，在購買雞骨草的時(shí)候,，也可以嘗一下試試看,。

準(zhǔn)備材料：豬脾、豬肉,、雞骨草,、生姜、陳皮,、蜜棗,。

做法步驟：

第一步：首先把雞骨草用清水沖洗干凈之后，濾干水分備用,。

第二步：然后大鍋燒水,，水開之后放入豬脾和豬肉，焯水,。

第三步：將準(zhǔn)備好的材料一起放入湯煲里,，然后倒入適量的清水，大火燒開,。

第四步：燒開之后轉(zhuǎn)小火慢燉2小時(shí)以上,。

第五步：出鍋前加入適量食用鹽即可食用。

準(zhǔn)備材料：雞骨草,、薏米,、蜜棗、龍骨,、食用鹽,。

做法步驟：

第一步：首先把薏米用冷水浸泡一晚，雞骨草洗凈之后濾干水分備用,。

第二步：龍骨焯水去腥之后,，放入湯鍋中。

第三步：把雞骨草裝進(jìn)煲湯袋中,，然后放入湯鍋內(nèi),，再放入泡好的薏米、蜜棗，加入適量清水燉煮兩個(gè)半小時(shí),。

第四步：燉煮好之后加入食用鹽即可食用,。

準(zhǔn)備材料：雞骨草、靈芝,、豬肉、蜜棗,、食鹽,、生姜。

做法步驟：

第一步：首先把靈芝用清水清洗干凈,，之后切成小塊,，雞骨草洗凈之后剁成段，瘦肉洗凈切小塊備用,。

第二步：湯煲里倒入適量清水,，然后把切好的瘦肉和靈芝、蜜棗,、生姜以及雞骨草放入煲中,。

第三步：加蓋煮沸之后，轉(zhuǎn)成中小火慢燉2小時(shí),。

第四步：最后加入適量食用鹽調(diào)味即可食用,。

準(zhǔn)備材料：雞骨草、紅棗,。

做法步驟：

第一步：首先把雞骨草和紅棗用清水沖洗干凈之后,，濾干水分備用。

第二步：然后把準(zhǔn)備好的紅棗和雞骨草放入鍋中,，加入適量清水,。

第三步：加蓋，開大火煮開之后,，轉(zhuǎn)小火慢燉,，直到紅棗變大、變軟之后關(guān)火,。

第四步：可以根據(jù)自己的口味加入適量糖,，也可以不放糖直接飲用。

準(zhǔn)備材料：雞骨草,、佩蘭,。

做法步驟：

第一步：雞骨草和佩蘭洗凈之后研磨成粉狀備用。

第二步：取適量研磨好的粉倒入保溫杯中,，然后倒入開水燜15分鐘,。

第三步：之后就可以飲用了。

雞骨草對(duì)土壤的要求不高，在旱地,、山地等土壤較貧瘠的地方也可以種植,。種植雞骨草前需要深翻土地，將土壤中的雜草,、石塊清理干凈,，再施入底肥之后就可以種植雞骨草了。

雞骨草是種子繁殖的,，而且雞骨草的種子外表比較堅(jiān)硬,，所以在種植雞骨草之前，需要先把雞骨草種子用溫水浸泡到膨脹之后再播種,，這樣可以提高雞骨草的出苗率,。播種一個(gè)月之后需要對(duì)雞骨草進(jìn)行勻苗處理，雞骨草定植的行間距在30厘米左右,，株間距為25厘米左右,，保持這個(gè)密度種植的雞骨草才能長得更加茂盛。

雞骨草的生長速度不是很快,，所以需要經(jīng)常進(jìn)行翻土,，通過增強(qiáng)土壤的通透性來促進(jìn)雞骨草生長。雞骨草在種植期間需要定期除草,、施肥,，雞骨草的肥料一般以尿素、鉀肥,、磷肥,、氮肥、農(nóng)家肥等為主,。正常天氣情況下,，雞骨草不需要澆水，如果久旱的話,，還是需要適量澆水的,。

1、每逢節(jié)日活動(dòng),，就到了網(wǎng)購達(dá)人們大展身手的時(shí)候了,，然而面對(duì)五花八門的商品、參差不齊的價(jià)格卻不知如何下手,？

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