一,、車前子怎么吃效果好

1、煎茶

首先取適量車前子洗凈,；然后將車前子放入專門熬制中藥的砂鍋中,，加入適量冷水,，冷水蓋過車前子為宜；最后小火煎車前子茶十五分鐘左右,，待有茶香逸出即可飲用,。

2、煮粥

首先將車前子和粳米分別洗凈備用,，車前子需要用醫(yī)用紗布包起來,；然后將車前子、清水一起加入砂鍋中,，小火熬制,，水分減少到一半即可；最后取出車前子,，將粳米加入車前子煎出來的水里小火慢煮至熟即可食用,。

3、燉湯

車前子可以與枸杞,、打棗一起熬湯,。首先取適量車前子、枸杞,、大棗洗凈備用,；然后將車前子放入鍋中上火熬制，姜片可以一同放入,；接著待到大火沸騰后將大棗倒入其中,，轉(zhuǎn)文火繼續(xù)熬制；最后再往鍋中加入枸杞,。

二,、車前子的食用禁忌

1、車前子的副作用極小,，并且車前子含有可吸收其重量數(shù)倍的水分,，形成果凍狀的黏稠物質(zhì)，增加糞便的含水量與體積,，只要合理補充,，就不會造成影響。

2,、車前子傷陰,，只要是內(nèi)傷勞倦的人，陽氣下陷,，腎虛滑精,，沒有濕熱情況的人謹慎服用,。而且腎虛寒冷的人最好禁忌服用,。平時要按時按量服用,，不要過度服用，造成不良反應,。

3,、由于車前草具有消炎的作用，所以腎炎患者會服用該藥,，但因為會損傷腎臟內(nèi)部,，所以應該在對癥降指標的基礎(chǔ)上，進一步提高腎臟固有細胞的濾過功能,，避免病理損傷進行性加重,。

4、提示：不適當?shù)姆弥粫е虏∏閲乐?，導致胃腸功能紊亂和電解質(zhì)紊亂,。所以，建議喝車前子的患者,，如果療效甚少還是不要再堅持下去,，因為這對患者的腸胃是會造成嚴重影響。