鱈魚肝油，顧名思義就是從鱈魚的魚肝中提取出的油脂，是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的保健品,，兼具魚油和魚肝油的功效,，有著“液體黃金”的美譽(yù)。

鱈魚肝油含有dha,、維生素A,、維生素D、EPA,、omega-3等營(yíng)養(yǎng)成分,，適量服用鱈魚肝油能夠起到補(bǔ)充鈣質(zhì)、促進(jìn)大腦發(fā)育,、增強(qiáng)免疫力,、促進(jìn)骨骼牙齒發(fā)育等作用，還能養(yǎng)護(hù)眼睛,，對(duì)視力有不錯(cuò)的保健作用,。 詳細(xì)>>

鱈魚肝油適合母乳不足的產(chǎn)婦；體質(zhì)差,、常感冒的患者,；過敏性鼻炎患者；曬太陽比較少的人群,；缺鈣的小孩子,；骨質(zhì)疏松的老人等人群服用。 詳細(xì)>>

一般正常的嬰幼兒是可以吃鱈魚肝油的,。那么鱈魚肝油適合多大寶寶呢,？通常寶寶出生后15天，大概是第三周的時(shí)候就可以開始補(bǔ)充鱈魚肝油,。 詳細(xì)>>

可以,。鱈魚肝油含豐富的維生素A、維生素D3以及ω-3脂肪酸,，是一種營(yíng)養(yǎng)比較豐富的保健品,，適合孕婦補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。詳細(xì)>>

鱈魚肝油是魚肝油的一種,，它是由鱈魚的肝臟中提取出來的油脂制成的,，和普通的魚肝油比起來，鱈魚肝油的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高,，保健效果更好,。

這兩者的主要區(qū)別就在于來源不同，鱈魚肝油是從鱈魚的肝臟中提取出來的成分制成的,，而維生素AD屬于人工合成藥物,。此外,，鱈魚肝油在母嬰店、保健品店都有銷售,，而維生素AD只能在醫(yī)院和藥店銷售,。我們不能拿兩者相互代替使用。

海藻油DHA和鱈魚肝油是兩種不同的保健品,，它們的來源和功效都是不同的,，海藻油DHA更側(cè)重于幫助大腦和視力發(fā)育,，而鱈魚肝油的作用則是補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素,，大家在選擇的時(shí)候要注意它們的不同。

鱈魚肝油軟膠囊的主要營(yíng)養(yǎng)成分是ω-3脂肪酸和維生素A,、D,，選購時(shí)注意看成分表，尤其要看清DHA,、EPA和DPA的含量和比例,，沒有標(biāo)出DHA、EPA含量的鱈魚肝油不建議購買,。對(duì)于兒童,，要選擇DHA（含DPA）含量大于EPA的，因?yàn)榇髣┝繑z入EPA可能會(huì)對(duì)幼兒生長(zhǎng)有不好的影響,。

購買鱈魚肝油的時(shí)候要注意看它包裝上是否有“藍(lán)帽子”標(biāo)志,，這個(gè)標(biāo)志是保健食品的標(biāo)志，只有有這個(gè)標(biāo)志才表明它是國(guó)家批準(zhǔn)的正規(guī)產(chǎn)品,，批準(zhǔn)文號(hào)可以在國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理局的網(wǎng)站上找到,。此外，對(duì)包裝上的生產(chǎn)日期也要注意查看,，買購網(wǎng)小編不建議大家選購超過出廠日期兩年的產(chǎn)品,，有過期的風(fēng)險(xiǎn)。 詳細(xì)>>

不同品牌的鱈魚肝油吃法是不一樣的,，大家可以看自己購買的鱈魚肝油包裝上的說明,，或盒子里附帶的鱈魚肝油軟膠囊說明書，這上面一般都會(huì)有具體的用法和用量介紹,。也可以在購買的時(shí)候咨詢導(dǎo)購人員,，看看怎么吃。

鱈魚肝油一般是在飯后30分鐘到1小時(shí)內(nèi)食用是比較合適的,，在吃完早飯或午飯后再吃鱈魚肝油,，能夠加快身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)成分的吸收。買購網(wǎng)編輯提醒大家,，最好不要在晚飯后食用鱈魚肝油,，因?yàn)檫@樣會(huì)影響睡眠,。詳細(xì)>>

鱈魚肝油不宜過量食用，一般來說一天一顆就可以了,，如果的確存在營(yíng)養(yǎng)不良,，急需補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的話，可以在咨詢醫(yī)生意見后適量增加服用量,。

給寶寶吃鱈魚肝油要注意把握好量,，而且不能長(zhǎng)期吃鱈魚肝油，因?yàn)閷殞毜纳眢w發(fā)育尚未完全,，如果總是吃保健品的話,，不利于他的生長(zhǎng)。除此之外,，給寶寶吃的鱈魚肝油最好是專用的嬰幼兒鱈魚肝油,，這樣它的營(yíng)養(yǎng)成分更符合寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育需要。 詳細(xì)>>

一般鱈魚肝油軟膠囊的保存放在陰涼,、干燥,、通風(fēng)、避光的地方即可,。Maigoo編輯溫馨提示：鱈魚肝油軟膠囊不可以放在冰箱內(nèi)保存,，因?yàn)榉诺奖浜螅z囊的外皮會(huì)變硬,，從而影響魚肝油的品質(zhì),。詳細(xì)>>

1、每逢節(jié)日活動(dòng),，就到了網(wǎng)購達(dá)人們大展身手的時(shí)候了,，然而面對(duì)五花八門的商品、參差不齊的價(jià)格卻不知如何下手,？

2,、每逢節(jié)日活動(dòng)，就到了網(wǎng)購達(dá)人們大展身手的時(shí)候了,，然而面對(duì)五花八門的商品,、參差不齊的價(jià)格卻不知如何下手？