決明子粉的功效與作用

1、清熱解毒

決明子能夠幫助清熱排毒,。決明子中含有的大黃素能夠幫助清熱,，潤腸，有效將人體的垃圾廢物通過排便的方式排出體外,。另外決明子滋陰清熱,，對于內(nèi)熱造成的排便不暢，毒素堆積也有很好的緩解效果,。

2,、緩解便秘

決明子能夠幫助緩解便秘，特別是對于熱性便秘具有很好的效果,。因為決明子性寒,，能夠清熱滋陰，緩解便秘,。另外可以用蜂蜜搭配決明子一起泡水喝更好的潤腸,、清熱,、通便，以緩解便秘,。

3,、平喘、利膽

決明子所含大黃素,、大黃酸對人體有平喘,、利膽、保肝,、降壓功效,，并有一定抗菌、消炎作用,。

4,、清肝明目

決明子具有很好的明目效果。決明子性微寒,，入肝,、腎，能夠有效清肝明目,。需要長時間用眼或者是經(jīng)常眼睛干澀,、脹痛等不適的人不妨多食用決明子以緩解眼睛不適。

5,、強(qiáng)心

決明子所含大黃素葡萄糖甙,、大黃素蒽酮、大黃素甲醚,，具有降低血清膽固醇和強(qiáng)心作用,。

決明子的副作用

1、決明子中含有大黃酚和大黃素等物質(zhì),，如果長期服用的話就有可能會引起胃腸道出現(xiàn)一些病變,，并且導(dǎo)致嚴(yán)重的后果。

2,、由于決明子是寒涼的,，所以如果是脾胃虛寒的人服用后就容易出現(xiàn)腹瀉等不利情況，而且還有可能導(dǎo)致血壓過低,。

3,、女性如果長期服用決明子，甚至還會出現(xiàn)婦科疾病,。

決明子的禁忌

1,、如果是體質(zhì)寒涼的人不要喝決明子，因為會引起身體不適。

2,、決明子是不可以長期服用的,，所以入股偶有需要的話可以喝一段時間，然后就停下來不要再喝了,，否則會影響到身體健康,。