一,、茉莉花茶和什么一起泡好

1、茉莉花 玫瑰花

主要功效：緩解痛經(jīng),，穩(wěn)定情緒,。

材料：茉莉花5克，玫瑰花7克,，洋甘菊5克,，藏紅花3克。

做法：將所有的材料先用布袋包起來,，然后將布袋加入適量沸水中沖泡10分鐘后取汁飲用即可,。

注意：經(jīng)期血量較大的人可以暫停飲用此茶，以免加重出血量,，延長經(jīng)期,。

2、茉莉花 洛神花

主要功效：防老抗衰,。

材料：茉莉花5朵,，洛神花3克，綠茶4克,。

做法：將茉莉花和洛神花一起放入沸水中沖一遍,，然后連同綠茶一起放入杯中加入適量的沸水沖泡5分鐘即可飲用。

3,、茉莉花 薰衣草

主要功效：美白嫩膚,。

材料：茉莉花5克，薰衣草3克,。

做法：將薰衣草先用沸水沖泡一遍,，茉莉花用沸水沖泡30秒，然后將洗好的薰衣草和茉莉花一同放入杯中加適量沸水沖泡5分鐘后飲用,。

4,、茉莉花 菊花

主要功效：寧神靜思。

材料：茉莉花3克,，菊花5克,。

做法：將菊花和茉莉花一起用沸水沖一遍后，放入杯中加入適量的沸水沖泡10分鐘左右即可飲用,。

5,、茉莉花 荷葉

主要功效：排毒減肥。

材料：茉莉花5克,，荷葉3克,。

做法：將茉莉花和荷葉一起用沸水沖一遍后，放入杯中加入適量的沸水沖泡10分鐘左右即可飲用。

6,、茉莉花 白糖

主要功效：清熱解毒,，解郁散結(jié)。

材料：茉莉花5克,，白糖適量,。

做法：將茉莉花洗凈備用，然后同白糖一起放入鍋中,，加入約1500毫升水煮沸后去渣取汁即可飲用,。

二、茉莉花和什么搭配泡水喝

1,、茉莉銀耳湯

將銀耳放碗內(nèi)用溫水泡發(fā),，擇洗干凈，泡入涼水中,。茉莉花蕾去蒂,，洗凈。鍋中加清水,、精鹽,、燒開，撤去浮沫,，倒入湯碗中,，撒上茉莉花即成。

功效：此湯氣味芳醇,，具有疏肝解郁,，滋陰降火的功效。適用于肝郁氣滯,，化火傷肺所引起的咳嗽，咯血,，胸脅痛等病癥,。

2、茉莉消食茶

茉莉花,、薄荷葉,、桂花，沖泡而成,。

功效：此茶具有緩解胃痛,，恢復(fù)食欲的功效。

3,、茉莉養(yǎng)神茶

茉莉花,、薄荷葉、紫羅蘭,、臘梅花沖泡而成,。

功效：此茶疏風(fēng)散熱,，清頭目，理氣開郁,，具有緩解頭痛頭暈的功效,。

4、三花茶

金銀花,、菊花,、茉莉花沖泡而成。

功效：此茶可清熱解毒,，如果是感冒鼻塞,，或是喉嚨腫痛的話，可以服用此茶亦能減輕喉嚨腫痛的不適,。