一,、茉莉花茶和什么一起泡好

1,、茉莉花 玫瑰花

主要功效：緩解痛經(jīng)，穩(wěn)定情緒,。

材料：茉莉花5克,，玫瑰花7克，洋甘菊5克,，藏紅花3克,。

做法：將所有的材料先用布袋包起來(lái)，然后將布袋加入適量沸水中沖泡10分鐘后取汁飲用即可,。

注意：經(jīng)期血量較大的人可以暫停飲用此茶,，以免加重出血量，延長(zhǎng)經(jīng)期,。

2,、茉莉花 洛神花

主要功效：防老抗衰。

材料：茉莉花5朵,，洛神花3克,，綠茶4克。

做法：將茉莉花和洛神花一起放入沸水中沖一遍,，然后連同綠茶一起放入杯中加入適量的沸水沖泡5分鐘即可飲用,。

3、茉莉花 薰衣草

主要功效：美白嫩膚,。

材料：茉莉花5克,，薰衣草3克。

做法：將薰衣草先用沸水沖泡一遍,，茉莉花用沸水沖泡30秒,，然后將洗好的薰衣草和茉莉花一同放入杯中加適量沸水沖泡5分鐘后飲用。

4,、茉莉花 菊花

主要功效：寧神靜思,。

材料：茉莉花3克，菊花5克,。

做法：將菊花和茉莉花一起用沸水沖一遍后,，放入杯中加入適量的沸水沖泡10分鐘左右即可飲用。

5,、茉莉花 荷葉

主要功效：排毒減肥,。

材料：茉莉花5克,，荷葉3克。

做法：將茉莉花和荷葉一起用沸水沖一遍后,，放入杯中加入適量的沸水沖泡10分鐘左右即可飲用,。

6、茉莉花 白糖

主要功效：清熱解毒,，解郁散結(jié),。

材料：茉莉花5克，白糖適量,。

做法：將茉莉花洗凈備用,，然后同白糖一起放入鍋中，加入約1500毫升水煮沸后去渣取汁即可飲用,。

二,、茉莉花和什么搭配泡水喝

1、茉莉銀耳湯

將銀耳放碗內(nèi)用溫水泡發(fā),，擇洗干凈,，泡入涼水中。茉莉花蕾去蒂,，洗凈,。鍋中加清水、精鹽,、燒開(kāi),，撤去浮沫，倒入湯碗中,，撒上茉莉花即成,。

功效：此湯氣味芳醇，具有疏肝解郁,，滋陰降火的功效,。適用于肝郁氣滯，化火傷肺所引起的咳嗽,，咯血,，胸脅痛等病癥。

2,、茉莉消食茶

茉莉花,、薄荷葉、桂花,，沖泡而成,。

功效：此茶具有緩解胃痛，恢復(fù)食欲的功效。

3,、茉莉養(yǎng)神茶

茉莉花,、薄荷葉、紫羅蘭,、臘梅花沖泡而成。

功效：此茶疏風(fēng)散熱,，清頭目,，理氣開(kāi)郁，具有緩解頭痛頭暈的功效,。

4,、三花茶

金銀花、菊花,、茉莉花沖泡而成,。

功效：此茶可清熱解毒，如果是感冒鼻塞,，或是喉嚨腫痛的話,，可以服用此茶亦能減輕喉嚨腫痛的不適。