支原體感染注意事項

1,、患者平時多用肥皂和水洗手,，使用含乙醇的手消毒劑，在咳嗽或打噴嚏時捂住口鼻,。生殖支原體感染患者需注意性生活防護措施,，減少性伴侶。

2,、患者應適度進行有氧運動,，比如慢跑、騎自行車等,，能夠調節(jié)免疫功能,，增強心肺功能，促進病情恢復,。

3,、對于生殖支原體感染，需要保持私處清潔衛(wèi)生,，勤換洗內褲,，避免不潔性行為。治療期間應避免性生活,，以免引起交叉感染,。

4、支原體感染患者應該清淡飲食,，避免食用辛辣和刺激性的食物,。清熱解毒的水果是患者最好的選擇。要多吃一些富含蛋白質和維生素的食物,，要遠離燥熱動火的食物,，比如韭菜和羊肉等食物就屬于此類。

5,、家庭中做好必要的隔離,，浴巾,、臉盆、浴缸,、便器等分開使用,，或用后消毒。

6,、在日常生活中還要保證充足的休息和睡眠,，在體力允許的情況下可適當進行體育鍛煉。

7,、避免接觸刺激性的氣體,，嚴格戒煙，勤開窗通風,，保持室內空氣清潔,。

8、注意個人衛(wèi)生,，勤換內衣,、內褲，保持局部衛(wèi)生清潔,、干燥,，支原體感染泌尿生殖系統時還需禁止性生活，以免導致交叉感染,。

支原體感染飲食注意什么

1,、清淡飲食

患者應食用清淡易消化的食物，選擇吃富含維生素和蛋白質的食物,?；颊邞蔁熂删疲灰耸秤眯晾贝碳さ氖澄?。

2,、健康飲食

患者需加強營養(yǎng)支持，支原體感染的患者應進食清淡,、富含營養(yǎng)的食物,，如新鮮的蔬菜和水果等，還要進食富含優(yōu)質蛋白的食物,，以補充營養(yǎng),，有利于身體恢復,。

3,、推薦吃的食物

（1）富含維生素的食物：如菠菜、西紅柿,、蘋果等,，能夠補充身體當中所需要的維生素,，增強身體的抵抗能力。

（2）高蛋白的食物：如雞蛋,、牛奶,、瘦肉等，能夠補充體內所需要的優(yōu)質蛋白,，從而增強身體抵抗力,。

（3）膳食纖維的食物：如芹菜、黃瓜,、白菜等,，能夠加速胃腸道的蠕動，促進大便的排出,，減輕給呼吸道帶來的損傷,。

4、忌口的食物

（1）辛辣刺激的食物：支原體感染是指支原體侵入人體引起的感染,，患者可能會出現發(fā)熱,、咳嗽、乏力等癥狀,。在治療期間,，一般不建議患者吃辛辣刺激的食物，比如辣椒,、芥末,、韭菜等，可能會刺激咽部黏膜,，導致咳嗽加重,，不利于病情恢復。

（2）海鮮類的食物：海鮮類的食物常見的有螃蟹,、海蝦,、海魚等，這類食物中含有豐富的脂肪酸,、礦物質等營養(yǎng)成分,，如果支原體感染的患者吃海鮮類的食物，可能會增加胃腸道負擔,，影響身體恢復,。

（3）油膩類的食物：常見的有肥肉、炸雞,、油條等,，這類食物中含有大量的脂肪和熱量，如果支原體感染的患者吃油膩類的食物,，可能會導致身體內攝入過多的熱量,，不利于消化,，影響病情恢復。

（4）寒涼性食物：支原體感染患者還要避免進食寒涼性食物,，以免導致胃腸受涼,，影響營養(yǎng)吸收，使患者不能獲取充足的養(yǎng)分,，容易影響預后,。

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