支原體感染注意事項(xiàng)

1,、患者平時(shí)多用肥皂和水洗手，使用含乙醇的手消毒劑,，在咳嗽或打噴嚏時(shí)捂住口鼻,。生殖支原體感染患者需注意性生活防護(hù)措施，減少性伴侶,。

2,、患者應(yīng)適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑,、騎自行車(chē)等,，能夠調(diào)節(jié)免疫功能，增強(qiáng)心肺功能,，促進(jìn)病情恢復(fù),。

3、對(duì)于生殖支原體感染,，需要保持私處清潔衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)褲,，避免不潔性行為,。治療期間應(yīng)避免性生活，以免引起交叉感染,。

4,、支原體感染患者應(yīng)該清淡飲食，避免食用辛辣和刺激性的食物,。清熱解毒的水果是患者最好的選擇,。要多吃一些富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，要遠(yuǎn)離燥熱動(dòng)火的食物,，比如韭菜和羊肉等食物就屬于此類(lèi),。

5、家庭中做好必要的隔離,，浴巾,、臉盆,、浴缸、便器等分開(kāi)使用,，或用后消毒,。

6、在日常生活中還要保證充足的休息和睡眠,，在體力允許的情況下可適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,。

7、避免接觸刺激性的氣體,，嚴(yán)格戒煙,，勤開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣清潔,。

8,、注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換內(nèi)衣,、內(nèi)褲,，保持局部衛(wèi)生清潔、干燥,，支原體感染泌尿生殖系統(tǒng)時(shí)還需禁止性生活,，以免導(dǎo)致交叉感染。

支原體感染飲食注意什么

1,、清淡飲食

患者應(yīng)食用清淡易消化的食物,，選擇吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物?；颊邞?yīng)忌煙忌酒,，不宜食用辛辣刺激的食物。

2,、健康飲食

患者需加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)支持,，支原體感染的患者應(yīng)進(jìn)食清淡、富含營(yíng)養(yǎng)的食物,，如新鮮的蔬菜和水果等,，還要進(jìn)食富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),，有利于身體恢復(fù),。

3、推薦吃的食物

（1）富含維生素的食物：如菠菜,、西紅柿,、蘋(píng)果等，能夠補(bǔ)充身體當(dāng)中所需要的維生素,，增強(qiáng)身體的抵抗能力,。

（2）高蛋白的食物：如雞蛋,、牛奶、瘦肉等,，能夠補(bǔ)充體內(nèi)所需要的優(yōu)質(zhì)蛋白,，從而增強(qiáng)身體抵抗力。

（3）膳食纖維的食物：如芹菜,、黃瓜,、白菜等，能夠加速胃腸道的蠕動(dòng),，促進(jìn)大便的排出,，減輕給呼吸道帶來(lái)的損傷。

4,、忌口的食物

（1）辛辣刺激的食物：支原體感染是指支原體侵入人體引起的感染,，患者可能會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽,、乏力等癥狀,。在治療期間，一般不建議患者吃辛辣刺激的食物,，比如辣椒,、芥末、韭菜等,，可能會(huì)刺激咽部黏膜,，導(dǎo)致咳嗽加重，不利于病情恢復(fù),。

（2）海鮮類(lèi)的食物：海鮮類(lèi)的食物常見(jiàn)的有螃蟹,、海蝦、海魚(yú)等,，這類(lèi)食物中含有豐富的脂肪酸,、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，如果支原體感染的患者吃海鮮類(lèi)的食物,，可能會(huì)增加胃腸道負(fù)擔(dān)，影響身體恢復(fù),。

（3）油膩類(lèi)的食物：常見(jiàn)的有肥肉,、炸雞、油條等,，這類(lèi)食物中含有大量的脂肪和熱量,，如果支原體感染的患者吃油膩類(lèi)的食物，可能會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)攝入過(guò)多的熱量,，不利于消化,，影響病情恢復(fù),。

（4）寒涼性食物：支原體感染患者還要避免進(jìn)食寒涼性食物，以免導(dǎo)致胃腸受涼,，影響營(yíng)養(yǎng)吸收,，使患者不能獲取充足的養(yǎng)分，容易影響預(yù)后,。

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