桑黃是什么東西

桑黃為多孔菌科真菌火木層孔菌的子實(shí)體,，子實(shí)體為擔(dān)子果,，均具菌蓋，其呈不規(guī)則圓形或半圓形,，菌蓋比菌肉色深,，有暗棕色、深褐色至灰黑色,，新鮮時(shí)為木栓質(zhì),，成熟衰老后為硬木質(zhì)。桑黃菌蓋相對(duì)的孔口表面蛋黃色至深棕色,，菌肉同質(zhì)或異質(zhì),，厚2-8厘米,。孢子卵圓形或近球形，淡黃色至暗黃色,，壁厚明顯,，形狀光滑。

桑黃分布于中國(guó),、韓國(guó),、日本和緬甸，在我國(guó)主要分布在西藏,、四川,、云南、湖北,、湖南,、江西、浙江,、山東,、山西、河南,、甘肅,、陜西、吉林和臺(tái)灣等地,，真正的桑黃在野外只生長(zhǎng)在桑屬活立木樹干上,，雖然分布廣泛，通常散生在喜光的山區(qū),，故產(chǎn)量并不多,。

桑黃的功效與作用和禁忌

一、桑黃的功效與作用

1,、清熱解毒

桑黃具有清熱解毒的作用,。它能夠清除人體內(nèi)的熱毒素，減輕身體炎癥反應(yīng),，有助于緩解發(fā)熱,、咳嗽、口干口渴等癥狀,。此外,，桑黃還可以加速傷口愈合，防止感染,，使人體康復(fù)更快,。

2、安神止痛

桑黃能夠安神止痛,，對(duì)于情緒不穩(wěn)定,、易怒,、焦慮等人群有一定的緩解作用。同時(shí),，它還可以緩解頭痛,、牙痛、痛經(jīng)等疼痛癥狀,。

3,、改善皮膚

桑黃中含有豐富的黃酮類化合物，具有良好的抗氧化性能,。這些物質(zhì)能夠清除自由基,，保護(hù)人體細(xì)胞免受氧化損傷。此外,，它還能夠促進(jìn)皮膚細(xì)胞的再生和修復(fù),，有助于改善皮膚干燥、瘙癢,、過(guò)敏等問(wèn)題,。

4、改善睡眠

桑黃有助于改善患者的睡眠質(zhì)量,，改善患者的精神面貌,。桑黃也對(duì)盜汗、失眠和做夢(mèng)的患者有很好的效果,，神經(jīng)衰弱患者在使用后也可以達(dá)到更好的效果,。建議胃寒或體質(zhì)寒冷的患者應(yīng)盡量避免單獨(dú)使用桑黃，以防止癥狀加重,。

5、降低三高

桑黃可降低血糖,，可用于糖尿病的預(yù)防和治療,。其次，有助于降低血脂和血壓,，預(yù)防心血管疾病,。

6、增強(qiáng)免疫力

桑黃有助于增強(qiáng)機(jī)體的免疫力和抵抗力,，因?yàn)樯｜S含有酸性多糖和蛋白多糖,，可以通過(guò)多層次刺激人體免疫系統(tǒng)，增強(qiáng)抗病能力,。

二,、桑黃的使用禁忌

1、孕婦禁用

桑黃具有清熱解毒的作用,，但也有一定的副作用,。其中一項(xiàng)副作用就是它具有引導(dǎo)血行的能力,，如果孕婦食用過(guò)多，可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn),、早產(chǎn)等不良后果,。因此，孕婦在懷孕期間應(yīng)該避免食用桑黃,。

2,、肝腎功能不全患者禁用

桑黃具有一定的利尿作用，能夠增加腎臟的排泄負(fù)荷,，有利于身體排出多余的水分和廢物,。但是，如果肝腎功能不全,，食用過(guò)多桑黃可能會(huì)加重肝腎的負(fù)擔(dān),，導(dǎo)致不良后果。因此,，肝腎功能不全患者應(yīng)該避免食用桑黃,。

3、過(guò)敏體質(zhì)者禁用

桑黃中含有一些成分,，如果身體對(duì)這些成分過(guò)敏,，食用桑黃可能會(huì)導(dǎo)致過(guò)敏反應(yīng)。過(guò)敏體質(zhì)者應(yīng)該先進(jìn)行過(guò)敏測(cè)試,，如果過(guò)敏反應(yīng)較強(qiáng),，應(yīng)該避免食用桑黃。

4,、禁長(zhǎng)期服用

長(zhǎng)期大量服用桑黃可能會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)不良反應(yīng),，如頭暈、乏力,、食欲不振等,。因此，建議不要長(zhǎng)期服用桑黃,，并且應(yīng)該遵醫(yī)囑合理用藥,。