桑黃是什么東西

桑黃為多孔菌科真菌火木層孔菌的子實(shí)體,，子實(shí)體為擔(dān)子果,，均具菌蓋,，其呈不規(guī)則圓形或半圓形，菌蓋比菌肉色深,，有暗棕色,、深褐色至灰黑色，新鮮時(shí)為木栓質(zhì),，成熟衰老后為硬木質(zhì),。桑黃菌蓋相對的孔口表面蛋黃色至深棕色，菌肉同質(zhì)或異質(zhì),，厚2-8厘米,。孢子卵圓形或近球形，淡黃色至暗黃色,，壁厚明顯,，形狀光滑。

桑黃分布于中國,、韓國,、日本和緬甸，在我國主要分布在西藏、四川,、云南,、湖北、湖南,、江西,、浙江、山東,、山西,、河南、甘肅,、陜西,、吉林和臺(tái)灣等地，真正的桑黃在野外只生長在桑屬活立木樹干上,，雖然分布廣泛,，通常散生在喜光的山區(qū)，故產(chǎn)量并不多,。

桑黃的功效與作用和禁忌

一,、桑黃的功效與作用

1、清熱解毒

桑黃具有清熱解毒的作用,。它能夠清除人體內(nèi)的熱毒素,，減輕身體炎癥反應(yīng)，有助于緩解發(fā)熱,、咳嗽,、口干口渴等癥狀。此外,，桑黃還可以加速傷口愈合,，防止感染，使人體康復(fù)更快,。

2,、安神止痛

桑黃能夠安神止痛，對于情緒不穩(wěn)定,、易怒、焦慮等人群有一定的緩解作用,。同時(shí),，它還可以緩解頭痛、牙痛,、痛經(jīng)等疼痛癥狀,。

3、改善皮膚

桑黃中含有豐富的黃酮類化合物，具有良好的抗氧化性能,。這些物質(zhì)能夠清除自由基,，保護(hù)人體細(xì)胞免受氧化損傷。此外,，它還能夠促進(jìn)皮膚細(xì)胞的再生和修復(fù),，有助于改善皮膚干燥、瘙癢,、過敏等問題,。

4、改善睡眠

桑黃有助于改善患者的睡眠質(zhì)量,，改善患者的精神面貌,。桑黃也對盜汗、失眠和做夢的患者有很好的效果,，神經(jīng)衰弱患者在使用后也可以達(dá)到更好的效果,。建議胃寒或體質(zhì)寒冷的患者應(yīng)盡量避免單獨(dú)使用桑黃，以防止癥狀加重,。

5,、降低三高

桑黃可降低血糖，可用于糖尿病的預(yù)防和治療,。其次,，有助于降低血脂和血壓，預(yù)防心血管疾病,。

6,、增強(qiáng)免疫力

桑黃有助于增強(qiáng)機(jī)體的免疫力和抵抗力，因?yàn)樯｜S含有酸性多糖和蛋白多糖,，可以通過多層次刺激人體免疫系統(tǒng),，增強(qiáng)抗病能力。

二,、桑黃的使用禁忌

1,、孕婦禁用

桑黃具有清熱解毒的作用，但也有一定的副作用,。其中一項(xiàng)副作用就是它具有引導(dǎo)血行的能力,，如果孕婦食用過多，可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn),、早產(chǎn)等不良后果,。因此，孕婦在懷孕期間應(yīng)該避免食用桑黃,。

2,、肝腎功能不全患者禁用

桑黃具有一定的利尿作用,，能夠增加腎臟的排泄負(fù)荷，有利于身體排出多余的水分和廢物,。但是,，如果肝腎功能不全，食用過多桑黃可能會(huì)加重肝腎的負(fù)擔(dān),，導(dǎo)致不良后果,。因此，肝腎功能不全患者應(yīng)該避免食用桑黃,。

3,、過敏體質(zhì)者禁用

桑黃中含有一些成分，如果身體對這些成分過敏,，食用桑黃可能會(huì)導(dǎo)致過敏反應(yīng),。過敏體質(zhì)者應(yīng)該先進(jìn)行過敏測試，如果過敏反應(yīng)較強(qiáng),，應(yīng)該避免食用桑黃,。

4、禁長期服用

長期大量服用桑黃可能會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)不良反應(yīng),，如頭暈,、乏力、食欲不振等,。因此,，建議不要長期服用桑黃，并且應(yīng)該遵醫(yī)囑合理用藥,。