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喝酒暈怎么辦 喝酒怎么讓自己不暈

摘要:如果工作場(chǎng)合應(yīng)酬比較多,經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)喝酒的情況,再喜歡喝酒的人,,喝酒快樂(lè)過(guò)后還是會(huì)感到不適,,頭暈就是讓人比較難受的一種情況。喝酒后頭暈還是要采取一些措施去緩解,,另外再喝酒前也可以吃一些東西墊底以減少喝酒頭暈的癥狀。那么喝酒暈怎么辦?喝酒怎么讓自己不暈,?下面為大家介紹。

喝酒暈怎么辦

1,、大量飲水

如果在喝酒后出現(xiàn)了頭暈癥狀,,需要多喝一些白開水,能夠加快身體血液循環(huán),,促進(jìn)體內(nèi)酒精快速排出體外,,能夠達(dá)到一定節(jié)奏效果,有利于緩解頭暈癥狀,。

2,、喝蜂蜜水

喝酒之后出現(xiàn)了頭暈癥狀,可以適當(dāng)喝蜂蜜水,,具有良好的解酒效果,,因?yàn)榉涿郛?dāng)中含有一種特殊的果酸,能夠分解酒精,,緩解頭暈癥狀,。

3、按摩

一般可以進(jìn)行頭部按摩,,通過(guò)按摩能夠加快局部血液循環(huán),,減輕頭暈癥狀,如果頭暈比較明顯,,還要注意臥床休息,,避免摔倒。

4,、多休息

喝酒后如果有頭暈的現(xiàn)象需要注意,,多臥床休息,保持充足的睡眠,,一般在睡醒以后癥狀就會(huì)得到改善,。

5、藥物治療

如果血液的情況比較嚴(yán)重,可以配合醫(yī)生服用維生素b6片,、螺內(nèi)酯片等藥物,,能夠促進(jìn)酒精代謝,緩解眩暈,。

喝酒怎么讓自己不暈

1,、飲酒前先喝一杯牛奶或吃幾片面包,勿空腹飲酒以免刺激胃腸膜,。

2,、估計(jì)飲酒多時(shí),提前服用VB族,,以保肝臟,,也可有意識(shí)的多食富含VB族的動(dòng)物肝臟,豬,、牛,、羊、肉,、蛋黃,、蔬菜、燕麥等粗糧,,以提高體內(nèi)VB族含量,。

3、喝白酒時(shí)要多喝白開水以利于酒精盡快隨尿排出體外,,喝啤酒時(shí)要勤上廁所,,喝烈酒時(shí)最好加冰塊。

4,、喝酒不宜過(guò)快過(guò)猛,,應(yīng)當(dāng)慢慢喝讓身體有時(shí)間分解體內(nèi)乙醇,酒桌上罰酒數(shù)杯或一口悶易醉酒,。

喝酒暈了怎么清醒

1,、食療法

喝溫蜂蜜水、牛奶,、濃茶,、糖水等飲品可加快體內(nèi)酒精的分解,,達(dá)到快速解酒的目的,。

2、使用醒酒藥物

到醫(yī)院注射鹽酸納洛酮,、鹽酸納美芬等醒酒藥物,,或應(yīng)用氫氯噻嗪和呋塞米等促進(jìn)體內(nèi)酒精隨尿液排出。

3、催吐

可快速減少酒精對(duì)胃部黏膜的刺激,,達(dá)到快速醒酒效果,。

4、輸液

在醫(yī)院輸葡萄糖注射液可促進(jìn)酒精代謝,,保護(hù)肝臟,,達(dá)到解酒效果。

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