艾絨是由艾葉加工而成,，艾葉加工成艾絨,，艾絨卷成條使用稱艾條。艾絨和艾條都是對(duì)穴位加溫刺激,。中醫(yī)主要用艾絨來治療月經(jīng)不調(diào),、痛經(jīng)的癥狀，常服一段時(shí)間可以治療婦科的宮寒的癥狀,，也可以用艾絨炒熱敷在肚臍處,，效果也不錯(cuò)。尤其是用艾絨泡腳,，既解乏,，又利于睡眠。下面就和小編一起了解一下吧,。

艾灸是中醫(yī)針灸療法中的灸法,，是用艾葉制成的艾灸材料產(chǎn)生的艾熱刺激體表穴位或特定部位,，通過激發(fā)經(jīng)氣的活動(dòng)來調(diào)整人體紊亂的生理生化功能,，從而達(dá)到防病治病目的的一種治療方法。艾灸有副作用嗎,？中老年艾灸注意事項(xiàng)有哪些,？下面就來一起了解一下，

在日常生活中,，艾灸是很常見的一種中醫(yī)養(yǎng)生方法,，很多人都喜歡去做艾灸。因?yàn)榘目梢源龠M(jìn)血液循環(huán),，增強(qiáng)免疫力,。但是，艾灸還是有一些注意事項(xiàng)與禁忌的,，如艾灸前請(qǐng)關(guān)小門窗,，房間內(nèi)不可以通風(fēng)；飯后不可以馬上艾灸,；艾灸后半小時(shí)內(nèi)不要用冷水洗手或洗澡……下面,，和小編一起來看艾灸的詳細(xì)說明。

艾條是艾灸時(shí)常見的施灸材料,，艾條的作用很多,，主要可以用來安神助眠，幫助緩解壓力,，溫體驅(qū)寒,，行氣活血。艾條的使用方法是先將艾條點(diǎn)燃,，然后將艾條直接在離體表2到3厘米處的穴位進(jìn)行艾灸,。艾灸大致可分為穴位艾灸、局部艾熏和全身艾熏,。下面就一起了解一下艾條的用法吧,。