很多人都會(huì)服用松花粉來(lái)保健身體,，一般購(gòu)買松花粉的時(shí)候,，有粉狀和片狀兩種劑型可供選擇，二者的功效作用方面沒(méi)有什么區(qū)別,，主要是劑型不同,，另外在價(jià)格、方便性,、味道,、吸收方面也有一定的區(qū)別，相對(duì)來(lái)說(shuō),，松花粉片更方便攜帶和服用,，味道更好；松花粉則更經(jīng)濟(jì)實(shí)惠,，更容易吸收,，如何選擇可以看自己的實(shí)際需求。下面一起來(lái)了解一下松花粉片和松花粉的區(qū)別吧,。

花粉類的保健品眾多,，其中松花粉和靈芝孢子粉是兩種比較常見(jiàn)的，它們的功效作用和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值各有千秋,，不過(guò)從性質(zhì)來(lái)看,，靈芝孢子粉性平，更傾向于補(bǔ)氣,，松花粉主要用來(lái)益心肺,、益氣、潤(rùn)腸通便等,，二者都有一定的調(diào)理效果,，可以根據(jù)自身的保健需求來(lái)選擇,。松花粉和靈芝孢子粉性質(zhì)并不沖突，可以一起服用,，不過(guò)為了避免影響效果,，建議間隔半小時(shí)再服用。下面一起來(lái)了解一下松花粉和靈芝孢子粉吧,。

松花粉片是片劑型的松花粉,，具有良好的保健效果，服用方法與普通藥片差不多,，放入口中用溫水送服即可,。吃松花粉片要注意根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)和保健需求來(lái)控制劑量，像三高人群可以每天三次,、每次三片,，具體服用劑量可以詢問(wèn)醫(yī)生。吃松花粉片的時(shí)候,，一般不會(huì)馬上見(jiàn)效,，而是要吃1-3個(gè)月左右才會(huì)有反應(yīng)。下面一起來(lái)了解一下松花粉片的服用方法和服用劑量吧,。

天然松花粉是用松科植物的花粉經(jīng)干燥處理得到的植物藥材，營(yíng)養(yǎng)豐富,，一般市面上購(gòu)買時(shí)30-40元一斤左右的樣子,，價(jià)格并不貴，一些經(jīng)過(guò)破壁處理的松花粉可能要上百元甚至數(shù)百元一斤,。在購(gòu)買松花粉的時(shí)候,，要注意鑒別松花粉的質(zhì)量,，可以通過(guò)目測(cè)、鼻聞,、口嘗,、手捻等方法來(lái)進(jìn)行判斷。下面一起來(lái)了解一下松花粉的價(jià)格把,。