隨著戶外運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者逐漸增多,，選擇登山的人們也越來(lái)越多，登山是一件非常消耗體力的活動(dòng),，特別是夏天,，天氣炎熱，身體水分和鹽分流失很快,，容易發(fā)生熱昏厥,，登山時(shí)要注意及時(shí)補(bǔ)充水分，以免以外事故發(fā)生,。那么當(dāng)?shù)巧接鲭U(xiǎn)有哪些自救措施呢？野外遇險(xiǎn)如何自救,？登山前要做好準(zhǔn)備工作,，攜帶應(yīng)急藥物食物等，規(guī)劃好登山路線以免迷路,。萬(wàn)一登山遇險(xiǎn),，要積極開展自救，并要保持頭腦冷靜,。下面為大家詳細(xì)介紹登山遇險(xiǎn)自救方法,。

登山鞋和運(yùn)動(dòng)鞋是兩種不同類型的鞋子，它們?cè)谠O(shè)計(jì),、功能,、材質(zhì)等方面都有很大的區(qū)別。需要根據(jù)自己的需求和活動(dòng)場(chǎng)合來(lái)選擇合適的鞋子,。如果需要進(jìn)行戶外徒步,、登山等高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，建議選擇專業(yè)的登山鞋,；如果只是進(jìn)行日常運(yùn)動(dòng)和休閑活動(dòng),，可以選擇運(yùn)動(dòng)鞋。那么下面就詳細(xì)了解一下,，登山鞋和運(yùn)動(dòng)鞋區(qū)別在哪以及登山鞋和運(yùn)動(dòng)鞋哪個(gè)好吧。

近日,，由英國(guó)著名冒險(xiǎn)家貝爾主持的一檔野外節(jié)目《荒野求生》因?yàn)槊绹?guó)總統(tǒng)奧巴馬,、NBA球星奧尼爾和姚明等人的加入而備受矚目,。節(jié)目中展現(xiàn)出的一系列野外求生手段，讓人們嘆為觀止的同時(shí)也心動(dòng)不已,，正好長(zhǎng)假將至,，野外露營(yíng)便是一個(gè)不錯(cuò)的選擇,。當(dāng)然我們不需要生吃動(dòng)物充饑，也不需要把自己埋在一大推枯葉里防水保暖,。我們需要的是一張戶外必備的露營(yíng)裝備清單，作為菜鳥新手的你快來(lái)get新技能吧,。

徒步鞋是什么鞋,？徒步鞋是在戶外運(yùn)動(dòng)過(guò)程中穿的鞋，主要為路況好,、需要長(zhǎng)時(shí)間行走的戶外運(yùn)動(dòng)員設(shè)計(jì),，它們通常采用低幫設(shè)計(jì),，為腳踝提供適度的自由,，減少束縛感,。徒步鞋和登山鞋有什么區(qū)別？徒步鞋和登山鞋在設(shè)計(jì)理念,、功能特性,、材質(zhì)選用以及適用場(chǎng)景等方面,，兩者展現(xiàn)出了截然不同的風(fēng)貌,，下面具體了解下徒步鞋和登山鞋區(qū)別,。

登山鞋防水嗎？專業(yè)登山鞋是防水的,，這里指的是專業(yè)登山用的鞋，而不是夏季穿的徒步鞋,。戶外登山鞋的防水原理是什么？登山鞋防水性可以通過(guò)兩方面實(shí)現(xiàn),，一是防潑水,；二是防水內(nèi)襯實(shí)現(xiàn)防水。防水登山鞋穿著要注意什么,？不要把登山鞋當(dāng)雨鞋穿,。雨鞋是完全隔離,，而登山鞋長(zhǎng)時(shí)間泡水里，會(huì)出現(xiàn)吸虹現(xiàn)象,，失去防水效果,。下面就來(lái)詳細(xì)了解戶外登山鞋的知識(shí)吧！