各個(gè)季節(jié)的氣溫、空氣濕度不一,，各個(gè)季節(jié)適合吃的保健品也是不一樣的,。比如說夏季酷熱，陽盛陰衰,，適合吃一些補(bǔ)陰的清涼保健品,，冬季嚴(yán)寒適合吃一些滋補(bǔ)陽氣的保健品。下面,，且看專題小編為大家整理的四季保健品,。

保健品是指用于預(yù)防,、治療疾病,，增強(qiáng)免疫力的一類食品、藥品,。保健品和藥品有一定的區(qū)別,，但是功能和藥品上也有千絲萬縷的關(guān)系。保健品按功能分類,，可以分為營養(yǎng)型,、強(qiáng)化型、抗疲勞性,、機(jī)能因子型,，這幾類保健品各有什么特點(diǎn)，該如何正確挑選,？小編建議大家看看下面整理的介紹,，針對(duì)性的選購適合自己的保健品。

現(xiàn)代職業(yè)女性工作壓力越來越大,，飲食不規(guī)律,、熬夜加班等不良作息習(xí)慣導(dǎo)致肌膚暗沉長痘、提早衰老，而且還出現(xiàn)記憶力減退,、過勞肥,、月經(jīng)不調(diào)等問題。除了加強(qiáng)身體鍛煉,，女性朋友還可以進(jìn)補(bǔ)一些保健營養(yǎng)品,，那么女性保養(yǎng)吃什么保健品好呢？有皮膚問題的女性可以吃膠原蛋白,、葡萄籽等美膚保健品,，有月經(jīng)問題的女性，應(yīng)著重服用生理調(diào)理類保健品,，如烏雞白鳳丸等,。下面就為你盤點(diǎn)適合女性吃的保健品，一起來看看吧,。

女性由于外在和內(nèi)在原因，往往在保養(yǎng)上面要花更多的功夫,。隨著年齡的增長,，身體的機(jī)能開始慢慢衰退，皮膚開始變得越來越松弛暗淡,。因此很多女性就開始尋找減緩衰老的辦法,。保健品便成了可供選擇的方法之一。不可否認(rèn),，保健品對(duì)人體的技能改善和保養(yǎng)確實(shí)有一定的積極作用,。那么中老年女性吃什么保健品好呢？下面就給大家介紹一下,。

微量元素是人體中極為重要的一部分,，雖然它在人體的含量不多，但卻與人的生長發(fā)育與健康狀況息息相關(guān),。當(dāng)身體中的鈣鐵鋅硒等微量元素缺失時(shí),，我們可以通過食療、吃一些補(bǔ)充微量元素的保健品來改善,，此外,，還可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)、葡萄糖等來增強(qiáng)體質(zhì),。