體內(nèi)血氣充足，往往面色紅潤有光澤,，而如果血氣虧虛,，則往往臉色暗黃、充滿滄桑感,，這時就需要適當(dāng)補(bǔ)氣血了,。那么氣血兩虛吃什么藥好？補(bǔ)血養(yǎng)血的中成藥有哪些,？下面小編為大家分享十大氣血雙補(bǔ)中成藥排行榜,，包括復(fù)方阿膠漿、驢膠補(bǔ)血顆粒、氣血康口服液,、十全大補(bǔ)丸等補(bǔ)氣養(yǎng)血的中成藥,，一起來看看吧。

鈣是人體不可短缺的營養(yǎng)元素之一,，從骨骼形成,、至人體的生長發(fā)育、健腦益智等方面,，都起著重要的作用,。由于挑食或者年齡等原因，有相當(dāng)一部分人容易出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象,，那么補(bǔ)鈣必須重視了,，除了在日常飲食上偏向含鈣量高的食物外，服用藥物鈣就是直接的方法了,。那么鈣片怎么選擇,？補(bǔ)鈣吃什么鈣片好和什么鈣片補(bǔ)鈣效果好？下面買購小編教你鈣片選擇,。

靈芝又稱靈芝草,、神芝、芝草,，是一種營養(yǎng)價值比較高的滋補(bǔ)食材,。靈芝原產(chǎn)于亞洲東部，我國靈芝四大產(chǎn)地為長白山,、泰山,、大別山、武夷山,。那么靈芝的生產(chǎn)地哪里最出名呢？比較知名的就有長白山靈芝,、泰山赤靈芝,、冠縣靈芝,、大別山靈芝,、龍泉靈芝,、華山靈芝,、武夷山靈芝,、黃松甸靈芝、林芝靈芝,、貴州靈芝等,。下面Maigoo網(wǎng)小編就為大家?guī)硎箪`芝產(chǎn)地,，了解國內(nèi)最大靈芝種植基地及相關(guān)情況吧,。

對于嬰兒和孕婦來說，因為需要大量的營養(yǎng)元素,，所以除了日常飲食要吃好以外還需要通過外界的補(bǔ)充,。比方說魚肝油和鈣片。但是魚肝油有很多種類，應(yīng)該怎么選擇才對呢,？很多人搞不懂，就隨便買點，甚至有人認(rèn)為不需要補(bǔ)充鈣物質(zhì)，曬曬太陽就可以了,。這些誤區(qū)讓我們的生活變得不科學(xué)！下面快跟著小編來解開這些誤區(qū)吧,！

?鐵皮石斛屬于傳統(tǒng)名貴中藥材?,，有“中華九大仙草”之首的美譽(yù),，那么鐵皮石斛哪里的最好呢？鐵皮石斛出產(chǎn)地主要有雁蕩山鐵皮石斛,，廣南鐵皮石斛,，安龍石斛，宣城鐵皮石斛,，天目山鐵皮石斛,，白石山鐵皮石斛,，泰寧鐵皮石斛,，德興鐵皮石斛,，武義鐵皮石斛,，雅長鐵皮石斛等,，下來請看MAIGOO小編整理的十大鐵皮石斛產(chǎn)區(qū)及相關(guān)知識吧,！