各個季節(jié)的氣溫、空氣濕度不一,，各個季節(jié)適合吃的保健品也是不一樣的,。比如說夏季酷熱，陽盛陰衰,，適合吃一些補陰的清涼保健品,，冬季嚴(yán)寒適合吃一些滋補陽氣的保健品。下面,，且看專題小編為大家整理的四季保健品,。

保健品是指用于預(yù)防、治療疾病,，增強免疫力的一類食品,、藥品。保健品和藥品有一定的區(qū)別,，但是功能和藥品上也有千絲萬縷的關(guān)系,。保健品按功能分類，可以分為營養(yǎng)型,、強化型,、抗疲勞性、機能因子型,，這幾類保健品各有什么特點,，該如何正確挑選？小編建議大家看看下面整理的介紹,，針對性的選購適合自己的保健品,。

現(xiàn)代職業(yè)女性工作壓力越來越大，飲食不規(guī)律,、熬夜加班等不良作息習(xí)慣導(dǎo)致肌膚暗沉長痘,、提早衰老，而且還出現(xiàn)記憶力減退,、過勞肥,、月經(jīng)不調(diào)等問題。除了加強身體鍛煉,，女性朋友還可以進補一些保健營養(yǎng)品,，那么女性保養(yǎng)吃什么保健品好呢？有皮膚問題的女性可以吃膠原蛋白,、葡萄籽等美膚保健品,，有月經(jīng)問題的女性，應(yīng)著重服用生理調(diào)理類保健品,，如烏雞白鳳丸等,。下面就為你盤點適合女性吃的保健品，一起來看看吧,。

女性由于外在和內(nèi)在原因，往往在保養(yǎng)上面要花更多的功夫,。隨著年齡的增長,，身體的機能開始慢慢衰退，皮膚開始變得越來越松弛暗淡,。因此很多女性就開始尋找減緩衰老的辦法,。保健品便成了可供選擇的方法之一,。不可否認(rèn)，保健品對人體的技能改善和保養(yǎng)確實有一定的積極作用,。那么中老年女性吃什么保健品好呢,？下面就給大家介紹一下。

微量元素是人體中極為重要的一部分,，雖然它在人體的含量不多,，但卻與人的生長發(fā)育與健康狀況息息相關(guān)。當(dāng)身體中的鈣鐵鋅硒等微量元素缺失時,，我們可以通過食療,、吃一些補充微量元素的保健品來改善，此外,，還可以補充蛋白質(zhì),、葡萄糖等來增強體質(zhì)。