孕婦葉酸是胎兒發(fā)育所不可缺少的營養(yǎng)素,，備孕媽媽提前補充葉酸,，能起到預(yù)防孕婦貧血的作用，同時也能減少孕晚期患先兆子癇的發(fā)生,。另外,，服用葉酸能降低寶寶發(fā)生先天性疾病的概率，比如先天性畸形,、神經(jīng)管缺陷等等,。育齡女性應(yīng)從孕前3個月開始每日補充葉酸0.4mg，并持續(xù)至整個孕期,。目前市場上葉酸片的種類實在是太多了,，所在挑選葉酸時，要特別注意產(chǎn)品的生產(chǎn)廠家,、葉酸的含量,、適宜人群、不良反應(yīng)以及影響吸收和利用的因素等,。選購葉酸要特別注意以下兩點：
1,、要注意區(qū)分是“保健”還是“國藥準(zhǔn)字”。懷孕前補充葉酸應(yīng)該選擇“國藥準(zhǔn)字”,，一般是小劑量葉酸片,，葉酸含量在400微克左右，剛好符合孕婦正常攝入標(biāo)準(zhǔn),；
2,、要注意區(qū)分是天然還是人工合成葉酸。市場上有一種供治療貧血用的葉酸片,，是人工合成葉酸,，每片含葉酸5毫克，是葉酸正常服用劑量的12.5倍，完全不適合孕婦服用,。