孕婦葉酸是胎兒發(fā)育所不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素,,備孕媽媽提前補(bǔ)充葉酸,,能起到預(yù)防孕婦貧血的作用,同時(shí)也能減少孕晚期患先兆子癇的發(fā)生,。另外,,服用葉酸能降低寶寶發(fā)生先天性疾病的概率,比如先天性畸形,、神經(jīng)管缺陷等等,。育齡女性應(yīng)從孕前3個(gè)月開(kāi)始每日補(bǔ)充葉酸0.4mg,并持續(xù)至整個(gè)孕期,。目前市場(chǎng)上葉酸片的種類實(shí)在是太多了,,所在挑選葉酸時(shí),要特別注意產(chǎn)品的生產(chǎn)廠家,、葉酸的含量,、適宜人群、不良反應(yīng)以及影響吸收和利用的因素等。選購(gòu)
葉酸要特別注意以下兩點(diǎn):
1,、要注意區(qū)分是“保健”還是“國(guó)藥準(zhǔn)字”,。懷孕前補(bǔ)充葉酸應(yīng)該選擇“國(guó)藥準(zhǔn)字”,一般是小劑量葉酸片,,葉酸含量在400微克左右,,剛好符合孕婦正常攝入標(biāo)準(zhǔn);
2,、要注意區(qū)分是天然還是人工合成葉酸。市場(chǎng)上有一種供治療貧血用的葉酸片,,是人工合成葉酸,,每片含葉酸5毫克,是葉酸正常服用劑量的12.5倍,,完全不適合孕婦服用,。