維生素B6又稱吡哆素，其包括吡哆醇,、吡哆醛及吡哆胺,，在體內(nèi)以磷酸酯的形式存在，是一種水溶性維生素,，遇光或堿易破壞,，不耐高溫。 1936年定名為維生素B6,。維生素B6為無色晶體,，易溶于水及乙醇，在酸液中穩(wěn)定,，在堿液中易破壞,，吡哆醇耐熱，吡哆醛和吡哆胺不耐高溫,。維生素B6在酵母菌,、肝臟、谷粒,、肉,、魚、蛋,、豆類及花生中含量較多,。維生素B6為人體內(nèi)某些輔酶的組成成分，參與多種代謝反應(yīng),，尤其是和氨基酸代謝有密切關(guān)系,。臨床上應(yīng)用維生素B6制劑防治妊娠嘔吐和放射病嘔吐。

說到葉酸片,，就不得不提其中最受受歡迎的鐵質(zhì)葉酸片了,，很多準(zhǔn)媽媽都在醫(yī)師的建議下選擇鐵質(zhì)葉酸片來補(bǔ)充身體所需，但未必真正了解什么是鐵質(zhì)葉酸片以及鐵質(zhì)葉酸片的作用,。下面小編就為大家詳細(xì)介紹鐵質(zhì)葉酸片及其選購要點(diǎn),，并著重推薦五款好口碑的鐵質(zhì)葉酸片產(chǎn)品，給廣大孕媽選購葉酸提供參考,。

2025十款熱門活性葉酸產(chǎn)品榜出爐了,，榜單上的產(chǎn)品品牌有：愛樂維,、伊維安、奧適寶,、斯旺森,、HerbsofGold、多特倍斯,、Oppuland,、LIFE EXTENSION等，本產(chǎn)品榜單由買購網(wǎng)大數(shù)據(jù)平臺提供產(chǎn)品數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)支持,，通過系統(tǒng)整理各大電商平臺的產(chǎn)品,，綜合依據(jù)了產(chǎn)品的價格檔次、人氣銷量,、品牌知名度,、用戶口碑評價等各項(xiàng)實(shí)力數(shù)據(jù)情況作為參考。產(chǎn)品榜僅供參考,，僅只展示系統(tǒng)整理收錄的產(chǎn)品進(jìn)行推薦，排名不分先后,，如有因產(chǎn)品未收錄,、未推薦等疑問，歡迎在末尾評論/批評指正,。

懷孕對于女性來說是一件十分重要的事,，先不說懷胎十月的辛苦，單單是分娩的疼痛就讓人很難忍受了,。因此爸爸們可要對寶寶媽媽好一點(diǎn),！不過，過說不做假把式,，除了日常的起居作息要安排好,，飲食也是不能忽視的重要領(lǐng)域哦！這個時期的爸爸需要做一個超級奶爸,，燒菜做飯可是要學(xué)起來的,！同時，要注意飲食的營養(yǎng)才能讓寶寶茁壯成長哦,！快和小編一起看看孕婦的營養(yǎng)食譜吧,！

葉酸是一種水溶性B族維生素，孕婦對葉酸的需求量比正常人高4倍,。孕早期是胎兒器官系統(tǒng)分化,，胎盤形成的關(guān)鍵時期，細(xì)胞生長,，分裂十分旺盛,。此時葉酸缺乏可導(dǎo)致胎兒畸形．如在中國發(fā)生率約為3.8‰的神經(jīng)管畸形,，包括無腦兒，脊柱裂等,。另外還可能引起早期的自然流產(chǎn),。到了孕中期，孕晚期,，除了胎兒生長發(fā)育外,，母體的血容量，乳房,，胎盤的發(fā)育使得葉酸的需要量大增,。葉酸不足，孕婦易發(fā)生胎盤早剝,，妊娠高血壓綜合征,，巨幼紅細(xì)胞性貧血；胎兒易發(fā)生宮內(nèi)發(fā)育遲緩,，早產(chǎn)和出生低體重,，而且這樣的胎兒出生后的生長發(fā)育和智力發(fā)育都會受到影響。很多準(zhǔn)媽媽都知道補(bǔ)充葉酸,，但是你知道補(bǔ)充過量也會出現(xiàn)問題嗎,？快來一起看看吧！