體內(nèi)血?dú)獬渥?，往往面色紅潤(rùn)有光澤，而如果血?dú)馓澨?，則往往臉色暗黃,、充滿滄桑感，這時(shí)就需要適當(dāng)補(bǔ)氣血了,。那么氣血兩虛吃什么藥好,？補(bǔ)血養(yǎng)血的中成藥有哪些？下面小編為大家分享十大氣血雙補(bǔ)中成藥排行榜,，包括復(fù)方阿膠漿,、驢膠補(bǔ)血顆粒、氣血康口服液,、十全大補(bǔ)丸等補(bǔ)氣養(yǎng)血的中成藥,，一起來(lái)看看吧。

腸道是人體最大的免疫器官,，腸道的健康決定了人體的健康和容顏的美麗,。而益生菌是公認(rèn)的維持腸道健康的“好幫手”。那么到底益生菌是什么,？益生菌有什么作用,？如何正確選擇益生菌呢？今天小編就跟您一起來(lái)聊聊益生菌的那些事兒,。

靈芝又稱靈芝草,、神芝、芝草,，是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的滋補(bǔ)食材,。靈芝原產(chǎn)于亞洲東部，我國(guó)靈芝四大產(chǎn)地為長(zhǎng)白山,、泰山,、大別山、武夷山,。那么靈芝的生產(chǎn)地哪里最出名呢,？比較知名的就有長(zhǎng)白山靈芝、泰山赤靈芝,、冠縣靈芝,、大別山靈芝、龍泉靈芝,、華山靈芝,、武夷山靈芝、黃松甸靈芝,、林芝靈芝,、貴州靈芝等。下面Maigoo網(wǎng)小編就為大家?guī)?lái)十大靈芝產(chǎn)地,，了解國(guó)內(nèi)最大靈芝種植基地及相關(guān)情況吧,。

對(duì)于嬰兒和孕婦來(lái)說，因?yàn)樾枰罅康臓I(yíng)養(yǎng)元素,，所以除了日常飲食要吃好以外還需要通過外界的補(bǔ)充,。比方說魚肝油和鈣片。但是魚肝油有很多種類,，應(yīng)該怎么選擇才對(duì)呢,？很多人搞不懂，就隨便買點(diǎn),，甚至有人認(rèn)為不需要補(bǔ)充鈣物質(zhì),，曬曬太陽(yáng)就可以了。這些誤區(qū)讓我們的生活變得不科學(xué),！下面快跟著小編來(lái)解開這些誤區(qū)吧,！

?鐵皮石斛屬于傳統(tǒng)名貴中藥材?,，有“中華九大仙草”之首的美譽(yù),，那么鐵皮石斛哪里的最好呢,？鐵皮石斛出產(chǎn)地主要有雁蕩山鐵皮石斛，廣南鐵皮石斛,，安龍石斛,，宣城鐵皮石斛，天目山鐵皮石斛,，白石山鐵皮石斛,，泰寧鐵皮石斛，德興鐵皮石斛,，武義鐵皮石斛,，雅長(zhǎng)鐵皮石斛等，下來(lái)請(qǐng)看MAIGOO小編整理的十大鐵皮石斛產(chǎn)區(qū)及相關(guān)知識(shí)吧,！