隨著現(xiàn)代社會醫(yī)療技術(shù)的進(jìn)步,，人們可以隨時知道自己的身體狀況來及時保障身體健康，所以即使是未出生的寶寶,，爸爸媽媽們也會為了寶寶的健康成長去關(guān)注寶寶的發(fā)育情況,，并給孕期的媽媽和寶寶及時補充各種營養(yǎng)元素，很多媽媽會在孕期補充dha時選擇愛樂維dha,。那愛樂維dha說明書,、一天吃幾粒、什么時候吃呢？

腦黃金是什么,？腦黃金,，二十二碳六烯酸，學(xué)名DHA,，是一種對人體非常重要的多不飽和脂肪酸,。DHA是神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞生長及維持的一種主要元素，是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成成分,，在人體大腦皮層中含量高達(dá)20%,，在眼睛視網(wǎng)膜中所占比例最大，約占50%,，因此,，對胎嬰兒智力和視力發(fā)育至關(guān)重要,。自DHA膠囊,、DHA奶粉及其他DHA保健品投入市場以來，已逐步被中,、高層次的消費群認(rèn)識和接受,，并形象地稱之為“腦黃金”。下面就來詳細(xì)了解腦黃金的相關(guān)知識吧,！

大部分人認(rèn)為魚就是DHA的主要來源,，而事實是，魚類之所以含有DHA,，是因為魚食用了富含DHA的海藻,，而海藻中的DHA通過食物鏈傳遞才在魚體內(nèi)累積下來。因此直接服用藻類DHA不僅更直接,，而且也不會有魚油的腥味,。dha藻油和dha魚油哪個好？這兩者在形態(tài),、加工過程等方面都有所區(qū)別,，下面是詳細(xì)介紹。