孕媽們在關心寶寶是否健康的同時也會很關注寶寶生出來聰不聰明。為了給寶寶打下良好的基礎,，不少孕媽會選擇補充DHA,。那么，孕婦需要補充dha嗎,？孕婦dha什么時候吃最好呢,？一般來說，孕中晚期(孕20周后)至胎兒出生后6個月內服用效果最佳,。因為這是胎兒大腦成長速度最快的時候,，需要對DHA的攝入。不妨一起來具體了解一下吧,。

腦黃金是什么,？腦黃金,，二十二碳六烯酸，學名DHA,，是一種對人體非常重要的多不飽和脂肪酸,。DHA是神經(jīng)系統(tǒng)細胞生長及維持的一種主要元素，是大腦和視網(wǎng)膜的重要構成成分,，在人體大腦皮層中含量高達20%,，在眼睛視網(wǎng)膜中所占比例最大，約占50%,，因此,，對胎嬰兒智力和視力發(fā)育至關重要。自DHA膠囊,、DHA奶粉及其他DHA保健品投入市場以來,，已逐步被中、高層次的消費群認識和接受,，并形象地稱之為“腦黃金”。下面就來詳細了解腦黃金的相關知識吧,！

如今很多朋友會購買魚油給家里的老人或孩子服用,，這些魚油一般價格也比較昂貴。魚油一般是指深海魚油,，其主要的功效成分是DHA和EPA等n-3系列多不飽和脂肪酸,。DHA又名“腦黃金”，魚油中因EPA和DHA的配比不同,，意味著魚油的適宜人群也不同,。那么，吃dha腦黃金魚油到底有什么功效,？下面咱們就談談,。

dha藻油凝膠糖果作用有哪些？DHA藻油凝膠糖果能夠提高寶寶的語言表達能力,，提高免疫力,，讓孩子反應快，同時還有預防近視,、弱視,、散光、斜視,、散光,、斜視作用。DHA在嬰幼兒時期對于促進孩子語言思維和語言表達,，幫助孩子語言發(fā)育,，促進寶寶精細動作發(fā)育，諸如換手，找尋玩具,，玩具拆裝等動作可以更早實現(xiàn),。下面就來詳細了解dha藻油凝膠糖果的相關知識吧！

大腦發(fā)育可以通過多種營養(yǎng)成分的補充來使腦神經(jīng)細胞活躍,，思考及記憶力增強,，為智能發(fā)展奠定良好的基礎。然而面對諸多營養(yǎng)豐富的食物,，究竟富含DHA的食物有哪些,？藻類食物所含有的DHA比較豐富，核桃,、杏仁,、花生、芝麻等其中所含的α-亞麻酸可在人體內轉化成DHA,。下面就來詳細說說富含DHA的食物和兒童補腦食品,。