大腦發(fā)育可以通過多種營養(yǎng)成分的補(bǔ)充來使腦神經(jīng)細(xì)胞活躍，思考及記憶力增強(qiáng),，為智能發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ),。然而面對諸多營養(yǎng)豐富的食物，究竟富含DHA的食物有哪些,？藻類食物所含有的DHA比較豐富，核桃,、杏仁,、花生、芝麻等其中所含的α-亞麻酸可在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化成DHA,。下面就來詳細(xì)說說富含DHA的食物和兒童補(bǔ)腦食品,。

現(xiàn)在的白領(lǐng)、學(xué)生生活節(jié)奏快,，思維猶如高速公路,，特別費(fèi)腦，常因用腦過度引起的頭暈,、失眠等情況,，而中老年人隨年齡增長，大腦功能,、記憶力等逐漸下降······適當(dāng)?shù)某砸恍┭a(bǔ)腦保健品,，會有效的改善記憶力，給大腦充分的營養(yǎng)和吸收,。那么吃什么保健品補(bǔ)腦,？補(bǔ)腦的保健品有哪些？

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