維生素D簡稱VD,，是維持人體生命所必需的營養(yǎng)素,，食物來源以含脂肪高的海魚、動物肝,、蛋黃,、奶油相對較多，魚肝油中含量高,。維生素D主要有調(diào)節(jié)鈣,、磷代謝，還有促進骨骼生長等作用,，常用于佝僂病,、低鈣血癥，以及預(yù)防早產(chǎn)嬰兒低鈣抽搐等,。但是需要注意短期內(nèi)攝入超量或長期服用大量維生素D,，可能導(dǎo)致嚴(yán)重中毒反應(yīng)。

維生素是維持我們身體機能正常運行的重要因素,，對寶寶而言,，寶寶剛出生時身體機能還沒有發(fā)育完全，但是體內(nèi)對于營養(yǎng)物質(zhì)的需求量是比較高的,，如果缺乏維生素d則會伴隨佝僂病或者是缺鈣的癥狀,。星鯊維生素d3就可以滿足新生兒的需要，那么星鯊維生素d3適合多大的寶寶呢,？其實寶寶在出生兩周以上就可以開始服用,。星鯊維生素d3寶寶可以?吃到幾歲呢,？接下來我們就一起了解一下吧,。

維生素d鈣片是指含有維生素D的鈣劑，屬于復(fù)方制劑,，可以有效的促進鈣質(zhì)的吸收,，促進骨骼的發(fā)育，從而預(yù)防骨質(zhì)疏松。維生素d鈣片可以促進長高嗎,？如果體內(nèi)缺乏維生素D,、鈣元素，維生素D鈣片能夠促進長高,；如果體內(nèi)維生素D,、鈣元素充足，維生素D鈣片一般不能促進長高,。

維生素D滴劑是用于預(yù)防和治療維生素D缺乏癥的常見維生素制劑,，為膠囊型單劑量包裝，內(nèi)含黃色至橙紅色的澄明液體,，無敗油臭或苦味,，常用于預(yù)防佝僂病。維生素d滴劑還可以和鈣同時服用,，能夠促進小腸黏膜細胞對磷和鈣的吸收,。但是維生素D滴劑不可以長期吃，長期過量服用會導(dǎo)致患者出現(xiàn)中毒的癥狀,。

維生素有很多種,，而維生素D則是人體所需要的一種營養(yǎng)成分，我們常見的富含維生素d的食物有魚肝油,、高脂肪海魚,、動物肝臟、口蘑,、蛋黃,、奶酪，除此之外,，你還知道維生素d的食物有哪些嗎,？下面maigoo編輯就為大家盤點下十大富含維生素d的食物排名，一起來詳細了解下吧,。