在各種田徑體育比賽中我們經(jīng)常能夠看到扔鉛球這項運(yùn)動,，鉛球起源于古代人類用石塊獵取禽獸或防御攻擊的活動，需要利用人體全身的力量,，將一定重量的鉛球從肩上用手臂推出,，以扔出的距離計算成績。有很多鉛球運(yùn)動員扔出的成績創(chuàng)造了吉尼斯世界紀(jì)錄,，下面小編就為大家?guī)磴U球訓(xùn)練及比賽知識分享,，感興趣的話就接著往下看吧。

鉛球是一個表面光滑的金屬球,，很重很圓,。最早期是采用原地推鉛球的技術(shù)，后演變成側(cè)向前,、側(cè)向滑步推等,。投鉛球的正確姿勢包括持球、握球,、預(yù)擺,、投球。鉛球怎么扔的遠(yuǎn),？投擲鉛球主要要掌握好的就是投擲的角度,，根據(jù)自己的力道，選擇一個合適的投擲角度,，一般在30°-45°之間,。下面就來了解下投鉛球的方法。

鉛球是田徑運(yùn)動的投擲正式比賽項目之一,，是將一定重量的鉛球從肩上用手臂推出,。在鉛球比賽中，只許使用組委提供的器材,，在比賽中不許改變不允許運(yùn)動員攜帶任何器材進(jìn)入比賽場地,。為了讓參賽選手獲取好成績，需要知道鉛球比賽的一些事項,，下面就來了解下鉛球比賽規(guī)則及鉛球比賽中哪些情況屬于犯規(guī),。

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鉛球是世界田徑賽場上的傳統(tǒng)項目。鉛球運(yùn)動的起源大約在公元前,，人們就開始用石頭和帶把的石頭進(jìn)行投遠(yuǎn)比賽,。到公元十四世紀(jì)時，戰(zhàn)爭中出現(xiàn)了炮兵,，又用廢棄的鉛制炮彈代替石頭進(jìn)行模擬訓(xùn)練,，后逐漸形成體育運(yùn)動項目。男,、女鉛球分別于1896年,、1948年被列為奧運(yùn)會比賽項目。下面就來了解下鉛球運(yùn)動的起源和發(fā)展,。