海豹油作為一種保健品,，保健養(yǎng)生的效果相當不錯，受到了很多人的青睞，不過要注意的是,，海豹油也是有一定的副作用的,，因為它提取自海豹，會含有一定量的毒素,，長期或過量服用會給肝臟和腎帶來負擔,，不過正常服用的話，海豹油是沒有什么副作用的,，只是青少年兒童,、有出血癥狀的患者和孕婦、哺乳期婦女這三類人群要注意避免服用海豹油膠囊,。下面來了解一下海豹油的副作用吧,。

海豹油是一種營養(yǎng)的保健品,，以其主要提取自海豹的脂肪組織而得名,，主要含有OMEGA-3不飽和脂肪酸，EPA,、DHA,、DPA、角鯊烯,、維生素E等營養(yǎng)成分,，具有提高人體免疫力、改善腦部的新陳代謝功能,、調(diào)節(jié)胰島素分泌,、降低血脂、抗氧化等作用,，還有一定的食療價值,。下面一起來了解一下海豹油的功效與作用吧。

血栓是一種嚴重的心血管疾病,，主要是由于長時間不活動,、肥胖、抽煙,、脫水等原因,，造成血管內(nèi)廢物太多，導致血液變粘稠,，流動減緩,，從而形成血栓，如果血栓比較嚴重,，需要到醫(yī)院去用溶栓藥溶解血栓,，當然，也不是所有血栓都能溶解的。海豹油具有一定的溶解血栓作用,，因為它含有EPA營養(yǎng)成分,，可清除血管內(nèi)的廢物，但它并不是用來治療血栓的溶栓藥,，只是一種保健品,。下面來了解一下海豹油溶解血栓的知識吧。

人的身體和機器一樣,，都是協(xié)同工作,，如果哪一個部分出了問題就和機器零件受損一樣，直接影響我們的身體運作,，從而損害我們的健康,，所以不同的身體部位都需要好好保養(yǎng)，除了日常的保健,，我們可以適當?shù)奶暨x一些保健營養(yǎng)品達到錦上添花的效果,，那么吃什么保健品對身體好呢？讓我們一起來看看不同身體部位保健品挑選妙招,。

現(xiàn)代不止老人年,，不少年輕人都處于亞健康身體狀態(tài)，吃藥不合適,，治療也沒時間,，那這時候該怎么辦呢？我們可以通過日常生活的一些保健養(yǎng)生方式來調(diào)節(jié)身體健康,。不同人群,、不同季節(jié)保健方法都不一樣，具體有哪些,？有哪些適合的養(yǎng)生運動,、養(yǎng)生旅游？家居如何保??？本專題分多個方向為各個人群介紹健康生活養(yǎng)生大全！