自卑心理的主要表現(xiàn)是什么 自卑心理怎么克服
自卑感是指在和別人比較時(shí),,由于低估自己而產(chǎn)生的情緒體驗(yàn),表現(xiàn)為敏感,、失衡,、情緒化,通常是由于自我認(rèn)識(shí)不足,、家庭經(jīng)濟(jì)因素,、個(gè)人性格特點(diǎn)、成長(zhǎng)經(jīng)歷等引起的,,嚴(yán)重自卑感是心理上的一種缺陷,,需要通過(guò)心理治療來(lái)進(jìn)行克服,,可以用認(rèn)知法,、轉(zhuǎn)移法、領(lǐng)悟法,、作業(yè)法,、補(bǔ)償法等方法;來(lái)克服自卑心理,。下面來(lái)了解一下自卑心理吧,。