自卑心理的主要表現(xiàn)是什么 自卑心理怎么克服
自卑感是指在和別人比較時,由于低估自己而產(chǎn)生的情緒體驗(yàn),,表現(xiàn)為敏感,、失衡、情緒化,,通常是由于自我認(rèn)識不足,、家庭經(jīng)濟(jì)因素、個人性格特點(diǎn),、成長經(jīng)歷等引起的,,嚴(yán)重自卑感是心理上的一種缺陷,需要通過心理治療來進(jìn)行克服,,可以用認(rèn)知法,、轉(zhuǎn)移法、領(lǐng)悟法,、作業(yè)法,、補(bǔ)償法等方法;來克服自卑心理,。下面來了解一下自卑心理吧,。