植物油是什么油 植物油和動(dòng)物油有什么區(qū)別
植物油是從植物的果實(shí),、種子,、胚芽中得到的油脂,常見的植物油有花生油,、豆油,、亞麻油、蓖麻油,、菜子油等,。植物油是以富含油脂的植物種仁為原料,經(jīng)清理除雜,、脫殼,、破碎,、軟化、軋坯,、擠壓膨化等預(yù)處理后,,再采用機(jī)械壓榨或溶劑浸出法提取獲得粗油,再經(jīng)精煉后獲得,,和動(dòng)物相比,,植物油含有較多的不飽和脂肪酸,不含膽固醇,,吸收率高,,但加熱后產(chǎn)生的有害物質(zhì)要比動(dòng)物油多,所以日常飲食兩者要搭配使用,。