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老年人心理特點(diǎn)有哪些 長(zhǎng)壽老人應(yīng)具備哪些心理特征

摘要:老年人的心理健康是我們?nèi)菀缀鲆暤囊徊糠?,由于老年人?duì)自身心理健康關(guān)注意識(shí)并不強(qiáng),,極易導(dǎo)致身體及心理出現(xiàn)問(wèn)題,。所以,,我們要充分了解老人的心理特點(diǎn),,才能幫助他們擁有一個(gè)良好的心態(tài),。那么,,老年人心理特點(diǎn)有哪些?多數(shù)老年人由于神經(jīng)抑制高于興奮,,故不喜嘈雜,、喧鬧的環(huán)境,愿意在安靜,、清閑的環(huán)境中生活,,工作和學(xué)習(xí)...

老年人心理特點(diǎn)有哪些?

1,、精神易興奮和易疲勞交織

易興奮主要表現(xiàn)為聯(lián)想與回憶增多,,思維內(nèi)容雜亂無(wú)意義,感到苦惱,;注意力不集中,,易受無(wú)關(guān)因素的干擾,;對(duì)外界的聲光等刺激反應(yīng)敏感,,情緒易激動(dòng),。精神疲勞是腦功能衰弱的主要表現(xiàn),有時(shí)還伴有軀體疲勞,。如煩惱,、緊張,甚至苦悶,、壓抑,,休息不好,看書(shū)就打呵欠,,腦子里雜亂無(wú)章,,昏沉沉的;常常感到"心有余而力不足",。記憶力下降,,智力減退,思維缺乏創(chuàng)造性,,但是對(duì)綜合分析能力和判斷影響較小,。

2、情緒不穩(wěn)定,,自控能力差,。

經(jīng)常被負(fù)面情緒控制。易激怒,,動(dòng)不動(dòng)便大發(fā)雷霆,,或易哭泣,經(jīng)常產(chǎn)生抑郁,、焦慮,、孤獨(dú)感、自閉和對(duì)死亡的恐懼等心理,。對(duì)外界的人和事漠不關(guān)心,,不易被環(huán)境激發(fā)熱情,還經(jīng)常出現(xiàn)消極言行,。

3,、趨向保守,固執(zhí)己見(jiàn)

許多老年人在多年的社會(huì)實(shí)踐中,,養(yǎng)成了一定的生活作風(fēng)和習(xí)慣,,隨著年齡的增長(zhǎng),這些作風(fēng)和習(xí)慣不斷受到強(qiáng)化,。因此,,他們?cè)谠u(píng)價(jià)和處理事物時(shí),往往容易堅(jiān)持自己的意見(jiàn),,不愿意接受新事物,,新思想,,經(jīng)常以自我為中心,很難正確認(rèn)識(shí)和適應(yīng)生活現(xiàn)狀,。常常沉湎于舊事,,悔恨無(wú)法挽回的美好的過(guò)去。稍有成就者則變得高傲自大,,拒聽(tīng)逆耳良言,。還有部分人變成"老頑童",言語(yǔ),、行為幼稚,。但大多數(shù)老年人還是通情達(dá)理的,只要經(jīng)過(guò)認(rèn)真研究,、討論,,他們也會(huì)放棄己見(jiàn),服從真理,。

4,、統(tǒng)覺(jué)發(fā)達(dá),判斷準(zhǔn)確

大部分老年人都統(tǒng)覺(jué)發(fā)達(dá),,他們能夠運(yùn)用一生中積累的寶貴經(jīng)驗(yàn)指導(dǎo)后來(lái)的實(shí)踐,,經(jīng)過(guò)周密考慮,更深刻地認(rèn)識(shí)當(dāng)前事物,,準(zhǔn)確判斷,,避免失誤,做到"運(yùn)籌帷幄之中,,決勝千里之外",。

5、喜安靜,、懼孤獨(dú),,不耐寂寞

心理專家研究發(fā)現(xiàn),多數(shù)老年人由于神經(jīng)抑制高于興奮,,故不喜嘈雜,、喧鬧的環(huán)境,愿意在安靜,、清閑的環(huán)境中生活,,工作和學(xué)習(xí)。有些老年人當(dāng)離開(kāi)他們?yōu)橹畩^斗一生的工作崗位時(shí),,往往若有所失,,產(chǎn)生孤獨(dú)寂寞之感。在家庭中,,不少老年人既愿意享受兒孫繞膝之樂(lè),,又對(duì)持續(xù)喧鬧的環(huán)境,,感到心煩意亂。

6,、希望健康長(zhǎng)壽

能夠看到自己從事過(guò)的事業(yè)蓬勃發(fā)展,,看到社會(huì)的進(jìn)步與兒孫們的茁壯成長(zhǎng)詩(shī)老年人的共同心愿,。因此他們都希望自己有一個(gè)健康的身體,,一旦身體出現(xiàn)疾病則希望盡快痊愈,不留后遺癥,,不給后輩增加負(fù)擔(dān),,盡可能達(dá)到延年益壽,能夠看到自己愿望的實(shí)現(xiàn),。

長(zhǎng)壽老人應(yīng)具備哪些心理特征,?

1、心胸開(kāi)闊,、樂(lè)觀豁達(dá)

長(zhǎng)壽者大都心胸開(kāi)闊,,為人熱情直爽,樂(lè)于助人,,不易發(fā)怒,。事實(shí)證明,心胸狹窄,、憂愁多者,,患病機(jī)會(huì)多;而心胸寬廣,、樂(lè)觀向上者,,患病機(jī)會(huì)少。

2,、與人為善,、知足常樂(lè)

許多長(zhǎng)壽老人都是心地和善,不發(fā)怒,,不奢華,,勤儉樸素,敬老愛(ài)幼,,能與家人和他人和睦相處,,使他們的體質(zhì)內(nèi)環(huán)境長(zhǎng)期處在平衡有秩的狀態(tài)。

3,、熱愛(ài)生活,、善于生活

古今中外許多杰出人物,都有明確的生活目的與奮斗目標(biāo),,到了八九十歲仍能勤奮工作,。他們熱愛(ài)生活,,熱愛(ài)自己的工作,還有著科學(xué)的生活方式,,愉快的情緒,,使身體各器官協(xié)調(diào),并處于良好的狀態(tài),。

4,、忘我無(wú)私、剛毅耿直

秉性耿直,,堅(jiān)強(qiáng)剛毅,,坦率直爽,忘我無(wú)私,,是那些事業(yè)心很強(qiáng)的長(zhǎng)壽者的共同特點(diǎn),。剛毅、耿直的人胸寬氣壯,,神經(jīng)系統(tǒng)有較強(qiáng)的協(xié)調(diào)能力,,能適應(yīng)環(huán)境的驟變;忘我無(wú)私則心胸坦蕩,,有利于長(zhǎng)壽,。

5、興趣廣泛,、有所追求

書(shū)畫(huà)棋琴能陶冶情操,,使人心情愉快;有所追求,,使人動(dòng)腦思索,,延緩大腦衰老。許多長(zhǎng)壽者愛(ài)好棋琴書(shū)畫(huà),,對(duì)工作負(fù)責(zé),,精益求精。由于藝術(shù)的陶冶和對(duì)事業(yè)的執(zhí)著追求,,鍛煉了身心,,獲得了長(zhǎng)壽。

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