老年斑是怎么形成的

老年斑的出現(xiàn)是細(xì)胞功能衰退的表現(xiàn),，它是細(xì)胞在代謝過(guò)程中,，某些廢物積累而形成的。這些廢物包括過(guò)氧化脂質(zhì)氨基酸殘基及氨基酸和其他成分縮合而成的不溶性淤渣,。

關(guān)于老年斑的產(chǎn)生,，有三種說(shuō)法：

第一種認(rèn)為，進(jìn)入老年以后,，細(xì)胞代謝機(jī)能減退,，體內(nèi)脂肪容易發(fā)生氧化，產(chǎn)生老年色素,。這種色素不能排出體外,，于是沉積在細(xì)胞體上,，從而形成老年斑,。

第二種認(rèn)為，人到老年后,，體內(nèi)新陳代謝開(kāi)始走下坡路,，細(xì)胞功能的衰退在逐年加速，血液循環(huán)也趨向緩慢,，加上老年人在飲食結(jié)構(gòu)上的變化和動(dòng),、植物脂肪攝入量的比例失調(diào)等原因，促使了一種叫做脂褐質(zhì)的極微小的棕色顆粒堆積在皮膚的基底層細(xì)胞中,。這種棕色顆粒是脂質(zhì)過(guò)氧化反應(yīng)過(guò)程中的產(chǎn)物,。衰老的組織細(xì)胞失去應(yīng)有的分解和排異功能,，導(dǎo)致超量的棕色顆粒堆積在局部細(xì)胞基底層內(nèi)，從而在人體表面形成老年斑,。

第三種認(rèn)為,，是老年體內(nèi)具有抗過(guò)氧化作用的過(guò)氧化物歧化酶的活力降低了，自由基也就相對(duì)增加了,，自由基及其誘導(dǎo)的過(guò)氧化反應(yīng)長(zhǎng)期毒害生物體的結(jié)果,。

另外，老年斑的形成及多寡,，受多方面因素的影響,。有的與先天遺傳因素有關(guān)，有的與某種營(yíng)養(yǎng)因素缺乏有關(guān),。還有的與某些物理因素有關(guān),，如紫外線照射，能促使老年斑出現(xiàn),。

老年斑癥狀

斑呈褐黑色,，直徑大多在1毫米至10毫米之間，大小不等,，大的斑點(diǎn)直徑可達(dá)2-3厘米,，多數(shù)不高出皮膚，有的大斑(痣)也可以高出皮膚,，呈扁平狀,。

好發(fā)于老年人的面部、手背,、小腿,、足背、軀干等平常裸露的皮膚上,。

老年斑不僅存在于皮膚,，而且可出現(xiàn)于心臟、血管,、肝臟和內(nèi)分必腺等處,，影響著各臟器正常功能。因此,，對(duì)于老年斑,，切不可掉以輕心,。

老年斑治療

老年斑檢查

皮膚顏色：人類的皮膚顏色有六不同的,，即紅、黃,、棕,、藍(lán),、黑和白色，如黃種人和白種人皮膚,、紅色的嘴唇,。主要是因皮膚內(nèi)黑素的量及分布情況不同所致黑素是種蛋白質(zhì)衍生物，呈褐色或黑色,，是由黑素細(xì)胞產(chǎn)生的,。由于黑素的數(shù)量、小,、類型及分布情況不同,，從而決定了不同的膚色。

皮膚病的物理檢查：皮膚病的物理檢查是對(duì)皮膚進(jìn)行物理方面的檢查方法,，如：皮膚劃痕試驗(yàn),、玻片壓診法等。

老年斑鑒別

有些早期損害似扁平疣,，須與扁平疣相鑒別,。

發(fā)生露出部位的角化型損害易與老年性角化病(或日光性角化病)相混淆。

色素很深的損害應(yīng)與痣細(xì)胞痣?yún)^(qū)別,。

發(fā)生炎癥或受了刺激的損害可類似基底細(xì)胞瘤或鱗狀細(xì)胞癌乃至惡性黑素瘤,，此時(shí)則需作活檢或手術(shù)后作病理檢查來(lái)鑒別。

老年斑怎么去掉

老年斑如果數(shù)量很少,，可以采取冷凍或激光法,，可色斑數(shù)目較多時(shí)，宜用5氟脲嘧啶軟膏外用,，或采用經(jīng)驗(yàn)方法,，每日3次拍打手背，拍打到發(fā)紅發(fā)熱,，再摩擦100次,，大約兩三個(gè)月可使老年斑自行消失。

生姜中含有多種活性成分,，其中的姜辣素有很強(qiáng)的對(duì)抗脂褐素的作用,。把姜洗凈切成片或絲，加入沸水沖泡10分鐘,，再加一湯匙蜂蜜攪勻,，每天飲用一杯不間斷，可明顯減輕老年斑,。也可將姜切碎,，拌上精鹽、味精,、辣椒油等調(diào)料,，長(zhǎng)期食用,。

把維生素E、維生素A膠丸刺破,，涂抹在老年斑處,，每天3次。還可以每天服用維生素C500毫克和維生素E100毫克,。其次是維生素A,、B1、B2,，它們具有使皮膚柔膩,、光滑、潤(rùn)澤,，皮膚皺紋舒展,，減褪色素，消除斑點(diǎn)的功效,。

從中醫(yī)的角度來(lái)看,，五臟六腑氣滯血淤,，人的臉色就會(huì)晦暗萎黃,，容易長(zhǎng)出老年斑，還會(huì)出現(xiàn)性情急躁,、心情郁悶,、月經(jīng)不調(diào)、失眠多夢(mèng)等癥狀,，只有內(nèi)調(diào)外治,，標(biāo)本兼治，才能徹底治愈,。

去除老年斑偏方

生姜：生姜中含有多種活性成分， 其中的姜辣素有很強(qiáng)的對(duì)抗脂褐素的作用,。把姜洗凈切成片或絲，加入沸水沖泡10分鐘,，再加一湯匙蜂蜜攪勻，每天飲用一杯不間斷,，可明顯減輕老年斑。也可將姜切碎，拌上精鹽,、味精,、辣椒油等調(diào)料,，長(zhǎng)期食用。也可取適量鮮姜片放入水杯中,，用200~300毫升開(kāi)水浸泡5~10分鐘后,，加入少許蜂蜜攪勻當(dāng)水飲。

白醋泡生姜：生姜切稍厚點(diǎn)兒的片用白醋泡,，每天用姜片擦老年斑，用完的放回去可重復(fù)使用,，一個(gè)月見(jiàn)效,。經(jīng)驗(yàn)證效果很好。

洋蔥：含有較多半胱氨酸,，能延緩衰老,，生吃或熟吃均可。

大蒜：把大蒜切成薄片,，貼在老年斑處,，反復(fù)摩擦，直到皮膚充血發(fā)紅為止,，每天3～5次,。

蒜泥拌茄子：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，老年人因血管逐漸老化與硬化,，皮膚上會(huì)出現(xiàn)"壽斑"(老年斑),，而秋季多吃茄子，老年斑會(huì)明顯減少,。茄子含有豐富的維生素A,、維生素B1、維生素C,、維生素D及蛋白質(zhì)和鈣,，可使人體血管變得柔軟。紫茄子富含維生素P,，可改善毛細(xì)血管脆性,，防止小血管出血，對(duì)高血壓,、動(dòng)脈硬化,、咯血、紫癜等均有一定防治作用。

銀耳鵪鶉蛋：取水發(fā)銀耳50克,，煮熟鵪鶉蛋3個(gè),，加少量黃酒、味精,、鹽,，慢火燉爛后食用，每天一次,。

外涂維生素E,、維生素A：把維生素E、維生素A膠囊刺破,，涂抹在老年斑處,，每天3次。

老年斑護(hù)理

加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),，平素多服含有維生素A,、維生素C、半胱氨酸和甲硫氨酸的食物,。

避免不利因素的刺激,，皮膚不要過(guò)多暴曬，防止紫外線的刺激,。

促進(jìn)臉部的血液循環(huán),，抑制酪氨酸酶活性，抑制黑色素細(xì)胞的增長(zhǎng),，降低黑色素細(xì)胞的代謝,，淡化色斑，防止紫外線的照射,，美白肌膚,。積極治療身體內(nèi)部疾病，保持良好的精神狀態(tài),，飲食均衡,，保持心情舒暢，避免疲勞憂慮,。

老年斑飲食

首先要調(diào)整食物中脂肪的含量,，即每日不得超過(guò)50-60克。

要葷素合理搭配,，最好把動(dòng)物脂肪和植物脂肪的攝入量掌握在1：2左右,。

多吃些新鮮蔬菜及水果。如：西紅柿,、檸檬,、鮮棗,、獼猴桃、芝麻,、核桃,、薏米等。

常服用一些抑制脂肪過(guò)氧化的藥物,，如維生素E,、C、B2以及半胱氨酸等,；維生素C可抑制代謝廢物轉(zhuǎn)化成有色物質(zhì),，從而減少黑色素的產(chǎn)生,；維生素E能促進(jìn)血液循環(huán),，蛋白質(zhì)可促進(jìn)皮膚生理功能。

少食油膩,、辛辣,、粘帶食品,，忌煙酒,，不飲用過(guò)濃的咖啡。

老年斑預(yù)防

要有充足的睡眠,。睡眠不足,，是容顏美的大敵。睡眠充足,，會(huì)使您神采飛揚(yáng),。

加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。平時(shí)多吃含有維生素A,、維生素C,、半胱氨酸和甲硫氨酸的食物。

養(yǎng)成睡前刷牙的習(xí)慣,。它比清晨刷牙更有利于保持口腔清潔,。

避免不利因素的刺激。皮膚不要過(guò)多暴曬,，防止紫外線的刺激,。

堅(jiān)持早晨起床后，有10分鐘的健身運(yùn)動(dòng),。

口服維生素E,。每日50～100毫克，堅(jiān)持服用半年到一年,，多數(shù)老年斑可逐漸變淡,，少數(shù)還可消失。

常做面部按摩。尤其是額部,、眼部的保健按摩,。

飯后不宜吃甜食。

老年斑注意事項(xiàng)

身體裸露處要避免紫外線長(zhǎng)時(shí)間照射,。

魚(yú)油吃多易長(zhǎng)老年斑,。補(bǔ)充魚(yú)油也應(yīng)該因人而異，對(duì)于習(xí)慣吃魚(yú)的人來(lái)說(shuō),，沒(méi)有必要額外服用魚(yú)油,，吃魚(yú)油過(guò)量易長(zhǎng)老年斑。

不要用手搔抓老年斑,，也不要濫用刺激性外用藥,。必要時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下選用5%氟脲嘧啶軟膏,、液氮冷凍或激光治療來(lái)消除老年斑,。