降血糖喝什么茶好

1,、橄欖蘿卜降糖茶

配方：橄欖400克，蘿卜600克,。

做法：橄欖,、蘿卜水煎代茶飲用。

功效：降低血糖,，清肺利咽,，化痰止咳。

2,、苦蕎茶

配方：苦蕎5-6克,。

做法：將苦蕎茶放入杯中，用開水沖泡,，倒入開水后,，約3-5分鐘即可，稍微放置片刻,，感覺不太燙了,，再喝。

功效：苦蕎茶是我們生活中比較常見的一種保健飲品,，苦蕎茶在本草綱目中也具有記載,，具有性質(zhì)平衡，益氣力的功效,，現(xiàn)代的研究,，也表明苦蕎茶粉中的一些有效成分可以起到降低血糖血脂的功效，所以血糖偏高的朋友可以適當?shù)娘嬘每嗍w茶,。

3,、桑葉降糖茶

配方：桑葉干品5克。

做法：將桑葉撕成碎片,放入杯中,，以開水沖泡,，即可飲用。

功效：抑制血糖上升,，降低胰島素分解速度,。

4、山楂降糖茶

配方：山楂15克,，荷葉20克,。

做法：山楂、荷葉共同搗碎,，研成粗末,，加水煎煮,，代茶飲，每日1劑,。

功效：降血壓,，降血糖，降膽固醇,。

5,、雙根降糖茶

配方：山楂根、茶樹根,、玉米須各10克,。

做法：將山楂根、茶樹根碾成粗末,，玉米須切碎,，共同入鍋煎水，代茶飲,。

功效：降血脂,，降血糖，利尿化濁,。

6,、石榴葉降糖茶

配方：新鮮番石榴葉500克,。

做法：將番石榴葉洗凈切碎,，加水煎煮20分鐘即可，每日代茶頻飲,。

功效：有降血糖的功效,，適合血糖高和輕型糖尿病人。

7,、苦瓜降糖茶

配方：苦瓜一根,，綠茶少許。

做法：將苦瓜上端切開,，去籽,，裝入綠茶，掛于通風處,。陰干后,，取下洗凈，擦干,，連同茶葉切碎，攪拌均勻,。每次取10克,，用沸水沖泡,，代茶飲之。

功效：清熱,，降血糖,。

8、番石榴茶

配方：番石榴茶片8-15克,。

做法：用90—95度左右滾燙開水沖泡,。第一次浸泡40秒左右，第二次浸泡20秒左右,，第三次30秒左右,，大概可以沖五到六泡；番石榴茶味充分溢出,，即可飲用,。

功效：降糖茶哪種好？番石榴是一種熱帶的水果,，我們可以將番石榴的葉進行干燥,，然后用熱水浸泡就可以制作成番石榴茶。番石榴茶可以提高周圍組織對葡萄糖利用,，還可以促進胰島素與受體的結合,，因此可以起到很好的降低血糖的功效。

9,、玉米須降糖茶

配方：新鮮玉米須30克,。

做法：將玉米須洗凈，曬干備用,。以沸水沖泡代茶飲,。

功效：利尿瀉熱，具有明顯的降血糖的作用,。

10,、桑白皮降糖茶

配方：桑白皮30克。

做法：將桑白皮洗凈,，切成絲,，曬干備用。每日煎湯,，代茶飲用,。

功效：利水，降低血糖和血壓,，效果顯著,。

11、枇杷根降糖茶

配方：枇杷根80克。

做法：將枇杷根洗凈,，切成片,，加水煎湯代茶飲。

功效：降低血糖,，還能用于治療糖尿病,。

12、柿葉荷葉降糖茶

配方：青柿葉,、荷葉,、山楂、烏梅,、麥芽各10克,。

做法：將上述配方洗凈備好，入鍋,，加水煎 40分鐘,，每日代茶飲。

功效：去脂,，止渴,，降血糖。

以上就是降血糖茶哪個效果好的內(nèi)容了,，降低血糖是大部分糖尿病患者的目標,，飲食中除了吃適當?shù)氖澄锿猓冗@些降糖茶也可以有降糖功效,，在補充水分的同時穩(wěn)定血糖,，是不錯的選擇。上面這些降糖茶配方大家可以收藏起來,，或者發(fā)給有需要的親戚朋友們,。