一、養(yǎng)心茶的功效與作用

養(yǎng)心茶可以安神,，調(diào)節(jié)情緒,，保護(hù)心臟。從中醫(yī)角度來(lái)講,，養(yǎng)心茶性平,、味甘，具有一定的養(yǎng)心安神,、平肝潛陽(yáng),、清熱解毒、活血化瘀的功效,。對(duì)于一些心煩意亂,、心慌多夢(mèng)的患者有一定的輔助治療作用,，而且對(duì)于肝陽(yáng)上亢導(dǎo)致的頭暈頭痛也可以起到治療作用。適量的喝一些養(yǎng)心茶,，可以清除體內(nèi)堆積的熱度,、緩解便秘。但是對(duì)于一些脾胃虛弱的人群,，建議少量喝,，防止造成腹瀉現(xiàn)象。

二,、12款養(yǎng)心茶配方大全

1,、順心飲

配方：熟地黃5克，丹參5克,，山茱萸5克,，郁金5克，人參3克,。

做法：將上藥切細(xì)泡開(kāi)水代茶飲用,，每劑泡15～20分鐘后即可徐徐飲用，次數(shù)不拘,。

功效：可止心痛,、安心神、益心腎,，適用于心腎陰虛引起的心悸不眠,、胸悶刺痛、心煩盜汗,、氣短乏力,、頭昏耳鳴、腰膝酸軟等癥狀,。

2,、蓮心神飲

配方：蓮心3克，桂枝3克,，生甘草3克,，白術(shù)5克，茯神5克,。

做法：將上述藥材切碎，用開(kāi)水浸泡代茶,，每劑泡20分鐘后,，徐徐飲用，次數(shù)不拘,。

功效：清心安神,、降壓利水,。適用于治療心悸怔忡、心胸?zé)?、氣短乏力,、頭暈?zāi)垦！⑿魏估?、呼吸困難,、小便短少，甚至渴不欲飲,、食欲不佳,、惡心嘔吐、上肢浮腫等癥,。

3,、逍遙花茶

配方：醋柴胡一錢(qián)、玫瑰花三錢(qián),、枸杞子三錢(qián),、薄荷五分。

做法：將藥材裝進(jìn)沙袋,，再放入保溫杯,，用沸水泡飲，可加蜂蜜,。一個(gè)星期3次,。

功效：定心養(yǎng)神，滋陰養(yǎng)胃,，適合晚間多夢(mèng),，心悸胸悶的患者。

4,、寧心安神茶

配方：茯苓10克,、遠(yuǎn)志十克、浮小麥15克,、甘草4克,、大棗4枚。

做法：將藥一起放在鍋中,，用水煮30分鐘后,，去掉藥渣，用壺裝起,，用作茶和,，一天3到5次。

功效：有效幫助舒緩壓力,。

5,、降脂養(yǎng)心茶

配方：炒決明子,、廣陳皮、山楂,、何首烏,、烏梅（各10克）、澤瀉,、野菊花,、車前子、甘草（各5克）,。

做法：將藥一起放在鍋中,，用水煮30分鐘后，去掉藥渣,，用壺裝起,，用作茶和，一天3到5次,。

功效：預(yù)防心臟血管疾病,，幫助體內(nèi)脂肪代謝，減少脂肪的堆積,，增加心臟抗壓性,。

6、鎖陽(yáng)油茶

配方：鎖陽(yáng)60克,，植物油50克,。

做法：把油加熱，油炸鎖陽(yáng),，炸酥后將鎖陽(yáng)碾為末,。然后每天喝水的時(shí)候加上幾克，用沸水沖泡,，代茶飲,，每天以10克左右為宜。

功效：具有補(bǔ)心益氣的作用,。適合心氣虛弱的人飲用,。

7、紅棗養(yǎng)心茶

配方：紅棗10枚,、紅糖適量,、紅茶包一個(gè)。

做法：先將紅棗洗凈,，放入沸水鍋中煮爛,，取汁備用。再將紅茶包放入杯中，加入10毫升沸水沖泡,，加蓋悶約5分鐘待用。最后,，將紅棗汁倒入紅茶中,，加入紅糖調(diào)勻即可。

功效：養(yǎng)護(hù)心肌,、補(bǔ)血,、養(yǎng)顏、潤(rùn)腸,。

8,、麥冬滋陰茶

配方：麥冬5錢(qián)，五味子1錢(qián),、百合,、枸杞各3錢(qián)。

做法：將藥材洗干凈后裝進(jìn)較大的茶壺中,，加開(kāi)水沖泡,，代以茶飲，每天數(shù)次,。

功效：收斂元?dú)?，寧神安心，滋陰護(hù)肝,，能治療口干,，心慌等癥狀。

9,、洋參五味茶

配方：西洋參3克,，丹參5克，郁金5克,，田七2克,，五味子5克。

做法：將上述藥材切細(xì)搗爛,，用開(kāi)水沖泡2分鐘后代茶引用,，每日早晚各1劑。

功效：可止心痛,、定心神,、除煩益氣，適用于氣血兩虛引起的心煩失眠,、夜間盜汗,、健忘多夢(mèng)、倦怠懶言、心悸氣短,、頭暈?zāi)垦?、心胸悶痛、面色蒼白,、心律不齊等癥狀,。

10、丹參活血茶

配方：桂枝2錢(qián),，何首烏3錢(qián),，玉竹5錢(qián)，丹參1錢(qián),，川七1錢(qián),。

做法：將藥材加3碗水放進(jìn)鍋里共煮，3碗水煮成1碗水,，溫服,，三天一次。

功效：針對(duì)治療胸悶胸痛,，口干發(fā)力,，嘴唇紫黑等患者有特出療效，同時(shí)能滋陰養(yǎng)心,，鎮(zhèn)痛活血,，潤(rùn)肺補(bǔ)腎。

11,、柏子仁茶

配方：柏子仁15克,。

做法：藥材洗干凈后放入茶壺，沸水沖服,，用作茶喝,，一天3到5次，一日一劑,。

功效：潤(rùn)腸潤(rùn)肺,，養(yǎng)心護(hù)心，寧神安眠,，能治療心悸,、多夢(mèng)、失眠,。

12,、參斛茶

配方：太子參15克，石斛10克,，五味子2克.

做法：將上述材料共磨成粉末,。將粉末用開(kāi)水沖服,，每天兩次。

功效：補(bǔ)氣生津,，養(yǎng)心護(hù)神,，能治療心慌多夢(mèng)，心悸頭暈,，氣短乏力,。

養(yǎng)心茶的配方還有很多，以上是一些常見(jiàn)養(yǎng)心茶做法,，希望能幫到大家。