失眠的危害

失眠危害有多大

短期睡不著不可怕，可怕的是長期慢性失眠帶來的嚴(yán)重后果,，比如記性差,、皮膚糙、脫發(fā),、焦慮,、抑郁，甚至得高血壓,、冠心病,、心衰的風(fēng)險遠(yuǎn)大于常人。

長期失眠后遺癥

1,、引起神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)

比如影響生長發(fā)育,，皮膚衰老。

2,、使神經(jīng)免疫發(fā)生改變

免疫力下降,，容易感冒、大腦反應(yīng)遲鈍,，記憶力變差,。

3、帶來情緒障礙

易出現(xiàn)激怒,，情感脆弱,，多愁善感。人際關(guān)系緊張,。嚴(yán)重的會出現(xiàn)焦慮,，抑郁等癥狀。

失眠的危害大還是吃安眠藥的危害大

安眠藥的危害大,。失眠應(yīng)該是植物神經(jīng)功能紊亂造成的情況,，如果您不是太嚴(yán)重的失眠，建議您還是不要輕易使用安眠藥治療。

失眠補救

1,、早飯多吃一點,，最少吃兩三種食物的組合，不要一碗稀飯下肚就可以了,，這缺失的能量遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,。

2、早上有時間的話,，可以洗個冷溫水澡,，加速一下全身血液的循環(huán)。

3,、中午休息的時候一定要好好睡一覺,，起碼一個小時以上。

失眠檢查

失眠檢查掛什么科室

1,、無基礎(chǔ)疾病,，由于精神緊張或環(huán)境因素引起的失眠癥，可看神經(jīng)內(nèi)科,、精神病科,、中醫(yī)科；

2,、因某些疾病引起的失眠,，可到原發(fā)疾病專科診治,。例如,，心衰造成夜間胸悶，呼吸困難,，睡眠障礙,，應(yīng)看心內(nèi)科；

3,、肺部疾病造成的缺氧造成的失眠,，應(yīng)看呼吸內(nèi)科；由于甲狀腺功能亢進癥造成的心悸,，失眠,，興奮，看內(nèi)分泌科或核醫(yī)學(xué),；

4,、由于神經(jīng)痛引起的失眠，看神經(jīng)內(nèi)科,；因更年期失眠,，看神經(jīng)科,；由于神經(jīng)系統(tǒng)疾病，看神經(jīng)科,。

5,、如果排除了精神方面的因素，并不能確定是否有基礎(chǔ)疾病,，可以直接到神經(jīng)內(nèi)科就診，由神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生對他的疾病進行排查后進行治療,。

失眠檢查項目及費用

檢查項目：失眠患者一般要進行體格檢查,、實驗室檢查、影像學(xué)檢查,、病理檢查或者是心電圖,、腦電圖檢查等，這些檢查能夠明確引起失眠的原因,。

檢查費用： 失眠檢查的費用是在300-500元左右,，但還是需要結(jié)合自己的病情程度來定。

失眠檢查腦電波有用嗎

腦電圖有助于判斷睡眠的時相和分期,，明確患者失眠的類型,，嚴(yán)重程度，是客觀失眠還是主觀失眠,，有助于擬定后期的治療方案,。

醫(yī)院睡眠監(jiān)測

什么是睡眠監(jiān)測

它能詳細(xì)記錄并統(tǒng)計你做夢、淺睡,、深睡的情況以及呼吸停頓次數(shù),，對睡眠各階段進行統(tǒng)計、分析并打分,，從而能做到對心臟隱患的排查,。

睡眠監(jiān)測多少錢

一種是睡眠呼吸監(jiān)測，適用于睡眠呼吸暫停綜合征的病患,，價格為520元左右,。另外一種是睡眠呼吸監(jiān)測過篩試驗，只適用于存在輕度的睡眠障礙病患或只是單純的進行篩查,，此價格為312元左右,。如果篩查出病患存在明顯的呼吸暫停，建議行進一步的檢查,，例如動態(tài)睡眠呼吸監(jiān)測,，價格為1150元左右。具體費用可自行去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院進行了解,。

睡眠監(jiān)測要多久

睡眠監(jiān)測是一個需要一整夜的監(jiān)測,，它通過采集分析您身體的各種信號來提供有關(guān)您睡眠健康的重要生命信息,，包括腦電波、心電圖,、肌肉活動,、眼睛的運動、唿吸運動和血氧的水平,。

睡眠監(jiān)測能查到什么病

睡眠檢測可以查出有沒有患有低氧血癥,。通過在睡眠檢測也能檢查出咽喉部是否有狹窄的情況，如果咽喉部出現(xiàn)狹窄的情況,，就會造成中樞性發(fā)生病變,，從而會引起缺氧的癥狀出現(xiàn)。

失眠治療

輕度失眠怎么調(diào)理

輕度失眠治療的調(diào)理方法想必對于那些經(jīng)常失眠的人來說很重要,，我們可以根據(jù)睡眠誘導(dǎo)的方法來調(diào)理睡眠,，聆聽平淡而有節(jié)律的音響，或音樂催眠音帶,，有助睡眠,，還可以此建立誘導(dǎo)睡眠的條件反射，睡前到戶外散步一會兒,，放松一下精神,。

嚴(yán)重失眠怎么治療

對于嚴(yán)重的失眠，可以選擇一些中藥治療,，也可以選擇安定類的西藥治療,，如果是從來沒有用過藥物治療的話，可以先通過中藥調(diào)理嘗試一下,。常用的比如說寧心安神膠囊,，解郁安神膠囊等，如果效果不顯著,，可以考慮改用安定類的西藥治療,，不過藥物的服用一定需要醫(yī)生指導(dǎo)進行。