八寶茶又叫做三泡茶,，是流傳于西北地區(qū)的傳統(tǒng)飲品之一,，深受回族人和東鄉(xiāng)族人的喜愛(ài)。我國(guó)應(yīng)用八寶茶的歷史十分悠久,，早在唐代古籍中就有了八寶茶的方劑記載,，而到了現(xiàn)代，八寶茶更是入選了“百味中國(guó)”之特色旅游小吃,。

傳統(tǒng)八寶茶的配料為茶葉,、紅棗、枸杞,、核桃仁,、桂圓、芝麻,、葡萄干、菊花,，而現(xiàn)代的八寶茶隨著大家口味的不同,，可以更換不同的配料進(jìn)行煮制。

一,、滋陰潤(rùn)肺

滋陰潤(rùn)肺是八寶茶的功效之一,，八寶茶非常適合在夏天喝，可以潤(rùn)養(yǎng)肺部,，清除肺熱,，還能夠潤(rùn)喉，減少咽喉炎,、咽喉腫痛的發(fā)生,。

二、補(bǔ)腎養(yǎng)顏

傳統(tǒng)八寶茶中會(huì)添加枸杞,、黑芝麻,、核桃仁等食材，那么我們?cè)陲嬘弥?，?duì)腎臟的滋補(bǔ)作用還是比較強(qiáng)的,，所以適量飲用八寶茶可以起到補(bǔ)腎養(yǎng)顏的作用。

三,、提神醒腦

八寶茶中含有豐富的微量元素和氨基酸,，被人體吸收后,，能夠提高大腦細(xì)胞的活性，起到提神醒腦的作用,。

四,、補(bǔ)血益氣

八寶茶中的紅棗和桂圓都有補(bǔ)血的作用，所以適量飲用八寶茶可以達(dá)到補(bǔ)血和益氣的作用,，讓氣色更加紅潤(rùn),。

八寶茶中含有大量的葡萄糖成分以及茶葉堿成分，所以不適合高血糖,、失眠癥患者飲用,，此外，因?yàn)榘藢毑柚械墓饒A,、紅棗等屬于熱性食材,，所以也不適合陰虛火旺者飲用,。 詳細(xì)>>

1,、不能多喝

雖然喝八寶茶的作用比較多，但是過(guò)量飲用反而會(huì)給身體造成負(fù)擔(dān),，特別是對(duì)肝腎等器官的壓力會(huì)比較大,，所以喝八寶茶一定要注意適量，不能天天喝,。

2,、不可以睡前喝

Maigoo健康小編建議大家不要在睡前飲用八寶茶，因?yàn)樗锩婧休^多的茶葉堿成分,，能夠起到興奮神經(jīng)中樞的作用,，如果在臨睡前飲用，可能會(huì)導(dǎo)致失眠,。

八寶茶價(jià)格差異還是比較大的，主要是因?yàn)樗呐淞喜煌蜁?huì)造成價(jià)格不同,，如果是一款普通的養(yǎng)血固本八寶茶,，價(jià)格一般在30-50元左右,，而如果有增加人參、藏紅花等名貴中藥材,，價(jià)格就會(huì)貴一點(diǎn),，大概在100-300元左右。

配料：玫瑰花,、菊花,、梔子花,、枸杞,、核桃仁、紅棗,、桂圓肉,、芝麻。

做法：先將枸杞,、核桃仁,、紅棗、桂圓肉同芝麻一起放入鍋中,，用大火煮開(kāi),，然后將茶水倒入茶壺中，再放入玫瑰花,、菊花和梔子花,，蓋上蓋子悶5分鐘左右皆可開(kāi)蓋飲用。

功效：增強(qiáng)體力,、養(yǎng)顏美膚,。 詳細(xì)>>

配料：冰糖、橘皮,、甘草,、紅棗、枸杞,、山楂、綠茶,、金銀花,、貢菊。

做法：將除了冰糖外的材料放入鍋中,，然后倒入適量清水開(kāi)大火煮15分鐘,，之后將冰糖倒入鍋中繼續(xù)開(kāi)大火煮3分鐘左右，再將茶渣撈去后即可趁熱飲用,。

功效：滋陰潤(rùn)肺,、益氣補(bǔ)腎。 詳細(xì)>>

配料：人參片,、玄參,、麥冬、桔梗、甘草,、菊花,、枸杞,、大棗,。

做法：將人參用小火煎煮30分鐘，另取一鍋,，放入其他的配料,，然后加入適量清水開(kāi)大火煮15分鐘，之后將煮好的人參倒入其他配料的鍋中,，轉(zhuǎn)中小火煮3分鐘左右即可飲用,。

功效：滋補(bǔ)身體、鎮(zhèn)靜安神,。 詳細(xì)>>

配料：大白菊,、金銀花、胖大海,、陳皮,、綠茶包、山楂,、紅棗,、冰糖。

做法：先將陳皮,、綠茶包和紅棗用水煮開(kāi),，然后將大白菊、金銀花和胖大海放入養(yǎng)生壺中,，加入一點(diǎn)點(diǎn)開(kāi)水浸泡,，最后將煮好的陳皮，綠茶包,，紅棗連湯倒入玻璃壺,，然后按個(gè)人口味添放冰糖，等到冰糖在養(yǎng)生壺中煮化后即可,。

功效：清熱去火,、開(kāi)胃健脾。 詳細(xì)>>

配料：綠茶,、冰糖,、桂圓、菊花,、紅棗,、枸杞,、葡萄干、西洋參,。

做法：將所有的材料放入茶壺中,，然后混合均勻，用沸水沖泡,，之后蓋上茶壺蓋,，靜靜等待兩分鐘左右即可飲用。Maigoo養(yǎng)生小編提醒大家注意：八寶茶是可以反復(fù)沖飲的,，不要喝完一次就倒掉哦,。

功效：補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神,。詳細(xì)>>

一般來(lái)說(shuō),，八寶茶里面放的都是綠茶，這樣可以讓把八寶茶喝起來(lái)更加鮮爽,，但是如果喜歡喝紅茶的話,，也是可以放紅茶的，這個(gè)完全看自己的自由搭配,。 詳細(xì)>>

八寶茶具有調(diào)理腎臟,、壯陽(yáng)的作用，所以是可以起到改善性功能的作用的,。只不過(guò)買(mǎi)購(gòu)網(wǎng)編提醒大家注意,，性功能障礙的原因多種多樣，是需要就醫(yī)進(jìn)行診斷之后再治療才能治好,，不能單靠喝八寶茶來(lái)調(diào)理哦,。

【補(bǔ)腎壯陽(yáng)食物】

其實(shí)八寶茶和五寶茶都有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的功效，八寶茶和五寶茶的區(qū)別主要是配料不同,，但是它們使用的配料中都有滋補(bǔ)腎臟的食材,，所以都具有不錯(cuò)的補(bǔ)腎作用。 詳細(xì)>>

三炮臺(tái)和八寶茶的區(qū)別就在于它們使用的配料不同,，三炮臺(tái)的配料多為菊花,、桂圓、葡萄干,、小棗、荔枝干和冰糖等,，而八寶茶一般以茶葉為基底,，再添加枸杞、紅棗,、芝麻,、玫瑰花等配料而制成。

1、每逢節(jié)日活動(dòng),，就到了網(wǎng)購(gòu)達(dá)人們大展身手的時(shí)候了,，然而面對(duì)五花八門(mén)的商品、參差不齊的價(jià)格卻不知如何下手,？

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